Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Active Lady in Assen
Alles over Milon Cirkeltraining bij Active Lady in Assen: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.7 op basis van 32 Google-reviews
Over Active Lady
Active Lady in Assen is dé sportschool voor vrouwen, waarbij een veilige en vertrouwde omgeving centraal staat. Met 1600 m2 sportruimte en wekelijks 50 live groepslessen, biedt de club een uitstekende begeleiding voor vrouwen van alle fitnessniveaus. De focus ligt op het creëren van een comfortabel sportklimaat, zodat elke vrouw haar fitnessdoelen kan bereiken in een ondersteunende gemeenschap. De club maakt gebruik van moderne fitnessapparatuur en innovatieve programma's zoals de Milon Cirkel, waardoor efficiënte training mogelijk is. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor leefstijlcoaching en wellness-faciliteiten. Wij verwelkomen je graag in onze club om samen met ons aan jouw gezondheid en fitheid te werken.
Clubinformatie
- Adres: Industrieweg 5, 9402 Assen
- Telefoon: 0592 302 525
- Website: https://www.activelady.nl
- Google score: 4.7 / 5
Openingsuren
- maandag 08:30–22:00
- dinsdag 08:30–22:00
- woensdag 08:30–22:00
- donderdag 08:30–22:00
- vrijdag 08:30–22:00
- zaterdag 08:30–13:00
- zondag 08:30–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Active Lady en ontdek Milon Cirkeltraining in Assen.
Bel ons: 0592 302 525
Neem contact opWat leden zeggen over Active Lady
★★★★★
“Stiekem toch wel fijn alleen dames 😅 vandaag was de eerste keer. Top uitleg voor het rondje circuit training. Goede (confronterende) health check.......nu knallen en over 3 maand weer. Wat een groot pand en nog volop in ontwikkeling. Ik hoop hier voorlopig te kunnen blijven”
★★★★★
“Fijne Sportschool ❤️ Heerlijk nog in ontwikkeling maar nu al top. Gezellige sfeer, en mijn eerste idee was "wat een kippenhok" allemaal vrouwen. Maar dat is er totaal niet zo, gewoon super leuk. Vooral yoga en pilates mijn "favorieten "”
★★★★★
“Active Lady 2.0 is een fantastische sportschool voor vrouwen. Sinds kort zijn er allemaal nieuwe apparaten waarop getraind kan worden. Uniek zijn de 10 Pilatesbanken waarop het hele lichaam getraind kan worden. Er is voor elk wat wils.”
★★★★★
“Voor mij is deze sportschool de beste sportschool die ik ken. Je voelt meteen de veiligheid dat je mag zijn wie je bent, vriendelijk en ook de lichamelijke en mentale begeleiding is zeer goed. en het is er ook altijd heel gezellig”
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Active Lady verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Active Lady?
Voor wie is Milon training in Assen geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Active Lady?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Assen