Milon Cirkeltraining

Milon Cirkeltraining — 309 clubs in België en Nederland

Met Milon Cirkeltraining train je in een gesloten circuit van geautomatiseerde kracht- en cardio-apparaten. Elke machine stelt zich automatisch in op jouw lichaam, je weerstand en je trainingsdoel. In amper 35 minuten doorloop je een volledige, veilige en wetenschappelijk onderbouwde training, zonder zelf gewichten in te stellen, zonder wachttijden, zonder giswerk.

Waarom kiezen voor Milon?

De Milon cirkel is ontwikkeld in Duitsland en wordt wereldwijd ingezet in meer dan 3.000 fitnessclubs, revalidatiecentra en medische praktijken. Het concept is eenvoudig maar krachtig: je traint in een vaste volgorde van toestellen, elk afgestemd op een specifieke spiergroep. De hele cirkel duurt ongeveer 17,5 minuten, en de meeste leden doorlopen de cirkel twee keer voor een complete sessie van 35 minuten.

Wat Milon onderscheidt van gewone fitnesstoestellen is de elektronische weerstandsregeling. Je profiel wordt opgeslagen op een chipkaart: bij elk toestel herkent de machine je automatisch en stelt de juiste zithoogte, bewegingsuitslag en weerstand in. Dat maakt de training niet alleen efficiënter, maar ook veiliger. Ideaal voor beginners, 50-plussers en iedereen die snel en doelgericht wil trainen.

In België en Nederland vind je Milon Cirkeltraining in 309 clubs. Hieronder ontdek je per provincie welke clubs een Milon cirkel aanbieden.

Klaar om Milon te proberen?

Ontdek welke club bij jou past en boek een vrijblijvende kennismaking. In 35 minuten ervaar je wat geautomatiseerde krachttraining voor jou kan betekenen.

Doe de SmartGym Quiz Boek een kennismaking