Milon Club · Nijmegen
Milon Cirkeltraining bij
Fudochi
Alles over Milon Cirkeltraining bij Fudochi in Nijmegen: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.3/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Fudochi
Sportscentre Fudochi is een gezellig familie Sportcentrum dat sportactiviteiten aanbiedt voor iedereen vanaf 3 jaar. Bij ons voel je je thuis, ongeacht leeftijd, postuur of uiterlijk. Met een focus op inclusiviteit, bieden we gratis proeflessen aan voor nieuwe leden!
Clubinformatie
- AdresTweede Oude Heselaan 183-A , 6542 Nijmegen
- Tel.024 379 1177
- Sitefudochi.nl
Openingsuren
- maandag 09:00–13:00, 16:30–21:30
- dinsdag 09:00–13:00, 16:30–21:30
- woensdag 09:00–13:00, 16:30–21:30
- donderdag 09:00–13:00, 16:30–21:30
- vrijdag 09:00–13:00, 16:30–21:30
- zaterdag 10:00–13:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Fudochi en ontdek Milon Cirkeltraining in Nijmegen.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Fudochi
★★★★★
“Ons zoontje doet nu al anderhalf jaar de stoeigym bij Fudochi. Het is niet het mooiste gebouw, het is niet chique, het heeft misschien wel een een beetje een verlopen uitstraling.. maar de sfeer is altijd goed, ze doen erg hun best iedereen er bij te betrekken, ook de lastige kinderen, en de kinderen staan elke week te springen om te gaan. Dikke aanrader!”
★★★★★
“Wow! De MMA- en BJJ-lessen van Mamadou zijn echt top. Hij geeft veel aandacht aan iedereen en zorgt voor veel variatie in de technieken. Je leert niet alleen de basis, maar ook gevorderde technieken. Het team is ontspannen en er heerst geen ego in de gym ,iedereen wil elkaar helpen. Echt een ideale gym!”
★★★★★
“Zeer gevarieerde sportschool met zowel grote variatie van vechtsporten als mede verscheidene groepsleden en fitness ruimte. Laagdrempelig en toegankelijk voor iedere leeftijd.”
★★★★★
“Schone sportschool met vriendelijke uitstraling. Mocht een keer mee trainen. Wel even inschrijven via de website. En akkoord krijgen haha.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Fudochi verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Fudochi?
Voor wie is Milon training in Nijmegen geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Fudochi?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Nijmegen