Milon Club · Rosmalen

Milon Cirkeltraining bij
True Health Club Rosmalen

Alles over Milon Cirkeltraining bij True Health Club Rosmalen in Rosmalen: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

Plan je gratis kennismaking
4.9 118 Google-reviews
Milon training bij True Health Club Rosmalen in Rosmalen

±35 min

Per volledige ronde

2×/week

Voor resultaat

4.9/5

Google-score

100%

Automatisch ingesteld

Over de club

Over True Health Club Rosmalen

True Health Club Rosmalen is een van de twee vestigingen van True Health, naast die in Den Bosch, en bouwt aan een community die leden zelf omschrijven als een tweede thuis. Centraal staat de Milon Cirkel, waarbij de toestellen zich automatisch instellen op jouw lichaam en je in 35 minuten een volledige workout van kracht en cardio aflegt. Wie liever begeleiding op maat wil, kan terecht bij Personal Training, en voor wie zelfstandig maar toch gestructureerd wil trainen is er Zelfstandig Trainen. True Classes vult het aanbod aan met korte, wisselende groepslessen. De club in Rosmalen richt zich op mensen met een druk schema die efficiënt willen werken aan hun doel, en biedt een gratis proeftraining aan om dat zelf te ervaren.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 07:30–13:00, 16:30–21:00
  • dinsdag 07:30–13:00, 16:30–21:00
  • woensdag 07:30–13:00, 16:30–21:00
  • donderdag 07:30–13:00, 16:30–21:00
  • vrijdag 07:30–18:00
  • zaterdag 09:00–13:00
  • zondag 09:00–13:00
Gratis kennismaking

Start je intake

Plan je kennismaking bij True Health Club Rosmalen en ontdek Milon Cirkeltraining in Rosmalen.

Ledenervaringen

Wat leden zeggen over True Health Club Rosmalen

★★★★★

“Ruim een jaar geleden was ik op zoek naar een sportschool. Ik zocht een school waar een persoonsgerichte begeleiding als normaal gezien wordt. Waar tijdens een uitgebreide intake je persoonlijke wensen worden meegenomen voor een plan op maat die periodiek wordt geëvalueerd. Waar een fijne en prettige sfeer voelbaar is en waar je ondanks alle dagelijkse drukte graag naar toegaat. Ik wilde wat afvallen en vooral fit worden en blijven. Geen uren trainen maar maximaal een uurtje per keer in een mooie en goed onderhouden gym. En dan nog tegen een betaalbare prijs. Ik heb lang gezocht maar uiteindelijk gevonden. Truehealth voldoet aan alle wensen en meer. Na een jaar voel ik mij stukken beter. Ik heb hard aangewerkt. Niet alleen het sporten heeft mijn geholpen echter ook nog wat ik zo dagelijks naar binnen prop. Ook daar wordt, als je dat wil, je in begeleid. Zonder deze mensen was het mij niet gelukt. Wat een fantastisch team. Echt super! Als je net als ik op zoek bent naar net wat anders dan de reguliere sportscholen dan is Truehealth toch wel Een hele dikke aanrader! Ps. Ik schrijf eigenlijk nooit een review maar voor deze club maak ik graag een uitzondering.”
John Veldhoen · Google-review

★★★★★

“Minstens 2x per week kom ik hier voor de Milon Cirkel. Bij binnenkomst een persoonlijke groet en tijdens de training de vaste vraag ”hoe gaat het?”. Zo voel je je welkom! De sporters zijn divers: zeer verschillend in leeftijd, in lichaamsbouw, in gedrevenheid, in contact maken.. En écht iedereen wordt hier gerespecteerd en bemoedigd, zowel door de leiding als door andere sporters. Na alweer bijna 3 jaar lid ben ik nog steeds gemotiveerd -ondanks dat ik dacht dat apparaten me zouden tegenstaan. Het balletje dat bij ieder instrument op het scherm aangeeft of je goed bezig bent, met daarbij ook data en complimenten, de weerstandscontrole na iedere 10 keer, het reserveringssysteem en niet te vergeten: het feit dat ik met cijfers zie hoe ik vooruitga en hoe ik me met spierkracht en mobiliteit verhoudt tot een gemiddeld persoon van mijn eigen leeftijd: dit alles helpt mij om de (dure) prijs toch maar te blijven betalen en te gaan! TOP!”
els van gorp · Google-review

★★★★★

“Mooie sportschool met persoonlijke touch. De trainers zijn professioneel en heel gezellig om mee te praten! Dat geldt ook voor de sporters; er hangt een huiselijke sfeer waarbij er vaak gekletst wordt aan de grote eettafel onder het genot van een kopje koffie, thee of gekoeld water! Ook liggen er altijd verse appels klaar. De ruimte is gedecoreerd met kunst, mooie houten details, en planten. Tijdens feestdagen door het jaar heen wordt het versierd met toepasselijke decoraties. Voor mensen met een kleinere beurs, is het hebben van een abonnement op deze sportschool eigenlijk te duur. Echter zijn de medesporters, de enthousiaste trainers, de mooie omgeving en een betere conditie redenen genoeg om lid te worden van True Health. Trainers: 10/10 Prijs: 6/10 Sportzaal: 8/10 Kleedkamers: 7/10 Gezelligheid: 10/10”
Nic Beerens · Google-review

★★★★★

“Mooie en gezellige sportschool met goede begeleiding. Er hangt een fijne sfeer tussen de sporters en de begeleiding. De trainers zijn altijd in voor een praatje en proberen je bij te sturen als je een oefening op een apparaat niet goed uitvoert. Ook als je een blessure hebt, proberen ze je hierbij te begeleiden met oefeningen die je juist wel kunt doen. Na 1,5 jaar bij deze sportschool merk ik, dat ik sterker ben geworden en nog steeds vooruit ga. De Milon cirkel werkt dus erg motiverend voor mij!”
Yvonne Vissers · Google-review

De methode

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van True Health Club Rosmalen verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Milon TrainingPersonal TrainingZelfstandig TrainenGroepslessen (True Classes)Gratis proeftraining

Faciliteiten

Milon Cirkel

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij True Health Club Rosmalen?
Bij True Health Club Rosmalen doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Rosmalen geschikt?
Milon Cirkeltraining in Rosmalen is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij True Health Club Rosmalen?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met True Health Club Rosmalen of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Rosmalen