Milon Club · Dalfsen
Milon Cirkeltraining bij
Optisport Dalfsen
Alles over Milon Cirkeltraining bij Optisport Dalfsen in Dalfsen: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.2/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Optisport Dalfsen
Bij Optisport staan de sportieve belevenissen centraal, met een focus op zwemmen, fitness en groepslessen. Met moderne faciliteiten en deskundige trainers zijn we toegewijd aan het helpen bereiken van jouw fitnessdoelen. Optisport biedt een verscheidenheid aan programma's en een stimulerende omgeving voor sporters van alle niveaus. Sluit je aan voor een actieve levensstijl!
Clubinformatie
- AdresHaersolteweg 23, 7722 Dalfsen
- Tel.0529 434 447
- Siteoptisport.nl/
Openingsuren
- maandag 08:30–22:00
- dinsdag 08:30–22:00
- woensdag 08:30–22:00
- donderdag 08:30–22:00
- vrijdag 08:30–22:00
- zaterdag 08:30–13:30
- zondag 08:30–13:30
Start je intake
Plan je kennismaking bij Optisport Dalfsen en ontdek Milon Cirkeltraining in Dalfsen.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Optisport Dalfsen
★★★★★
“De zwemles om 8:15 u op zaterdag is fantastisch, de gastvrijheid van het pand is afhankelijk van wie er achter de bar staat. Bij 1 personeelslid mag je absoluut niet voor 8:05 naar binnen,hoe koud of nat het buiten ook is. Zelfs leveranciers niet, zodat de bakker de bestelde broodjes op de grond voor de deur zet. De anderen doen wel normaal gelukkig en zijn een prima visitekaartje voor het bedrijf.”
★★★★★
“Fijne sportschool met ruime kleedkamers en hier kun je ook de Milon circle doen, maar ook squash en zwemmen. Grote fitness en apparaten zaal. Natuurlijk ontbreekt de bar ook niet.”
★★★★★
“Vakmensen wat betreft zwemles! In een half jaar 2 uur per week zwemles en je kind kan goed zwemmen en behaald dan ook het A diploma”
★★★★★
“Fantastisch sportcentrum met een overdekt zwembad en een prachtige sauna. Kom hier voor je rust en gaat herboren naar huis.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Optisport Dalfsen verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Optisport Dalfsen?
Voor wie is Milon training in Dalfsen geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Optisport Dalfsen?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Dalfsen