Milon Club · Kerkrade
Milon Cirkeltraining bij
My35' Kerkrade
Alles over Milon Cirkeltraining bij My35' Kerkrade in Kerkrade: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
5.0/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over My35' Kerkrade
My35’ is jouw slimme fitnessstudio waar je in slechts 35 minuten effectief kunt workouts uitvoeren met de innovatieve Milon Cirkel. Gericht op persoonlijke coaching, helpt My35' leden om hun fitnessdoelen te bereiken, ongeacht fysieke beperkingen zoals rugklachten of knieproblemen. De club biedt een persoonlijke en uitnodigende sfeer, waardoor elke workout onder deskundige begeleiding plaatsvindt. My35' is actief sinds 2013 en staat bekend om zijn effectieve trainingsmethoden, die tot 15 keer meer resultaat kunnen leveren dan traditionele sportscholen.
Clubinformatie
- AdresRolduckerstraat 155, 6461 Kerkrade
- Tel.06 21452773
- Sitemy35.nl
Start je intake
Plan je kennismaking bij My35' Kerkrade en ontdek Milon Cirkeltraining in Kerkrade.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over My35' Kerkrade
★★★★★
“Bij MY35 sport je in de cirkel in een kleine groep. Daarbij zijn er meerdere lessen buuten de cirkel waar je aan deel kunt nemen. Je wordt begeleid in wat voor jou werkt en nodig is. Ik ben er een jaar tussen uit geweest wegens omstandigheden maar het moment dat je er binnen komt voel je je er thuis. En als je ziet wat de Dames binnen een jaar gedaan hebben en bereikt. ❤️”
★★★★★
“In een prettige sfeer onder begeleiding sporten. Je bent snel klaar, hebt nooit spierpijn, maar gaat wel vooruit! Zo wil ik graag sporten. En het mooiste is dat het mijn rugklachten vermindert! Dus doen!”
★★★★★
“Eindelijk een fitness waar ik gezien wordt. Hier sport ik heel graag en babbel graag na met andere sporters aan de koffietafel. Heerlijke meiden die de zaak runnen.”
★★★★★
“Ik vind het heel prettig, goede begeleiding en je bent in 35 minuten klaar. Je kunt nog een praatje maken, koffie drinken en er staan altijd appeltjes. Aanrader!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van My35' Kerkrade verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij My35' Kerkrade?
Voor wie is Milon training in Kerkrade geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij My35' Kerkrade?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Kerkrade