← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Oud Gastel in Oud Gastel

Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Oud Gastel in Oud Gastel: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

4.7 op basis van 115 Google-reviews

Milon training bij Sport & Slankstudio Oud Gastel in Oud Gastel

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:00–21:00
  • dinsdag 08:00–21:00
  • woensdag 08:00–21:00
  • donderdag 08:00–21:00
  • vrijdag 08:00–21:00
  • zaterdag 08:30–12:00
  • zondag 08:30–12:00

Start je intake

Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Oud Gastel en ontdek Milon Cirkeltraining in Oud Gastel.

Wat leden zeggen over Sport & Slankstudio Oud Gastel

★★★★★

“Ik train hier met veel plezier aan de Milon-cirkel en kan deze sportschool van harte aanbevelen! Alle coaches zijn super vriendelijk, positief en écht geïnteresseerd. Ze motiveren me elke keer weer — zelfs als ik zelf even een drempel voel. Ze trekken me altijd net dat stapje verder over de streep en geven me precies de steun die ik nodig heb. Wat ik vooral waardeer, is dat ze betrokken blijven: Ze houden contact, vragen hoe het gaat en zorgen er op een fijne manier voor dat ik blijf komen. Dankzij hen blijf ik gemotiveerd en voel ik me steeds beter. Echt een topteam!”
Maja Neijhoft · Google-review

★★★★★

“Ik ben in 2020 begonnen met sporten bij sport & slankstudio . En de challengers zijn er ook altijd leuk om te doen . En alle 5 de coachen zijn lief en leuk en motiveren mij goed . Elke keer dat ik binnenkom, krijg ik een glimlach van de coaches 😊 en maken ze even een gezellig praatje. Dat voelt zó fijn! Ik ben dankbaar dat ik hier met plezier kan sporten 💪 op mijn eigen tempo, en dat ik altijd zo goed begeleid word tijdens mijn trainingen. Het is hier niet alleen sporten, maar ook echt genieten van de sfeer en de gezelligheid ✨. 👍💪🔝 Groetjes van Miranda de Rooij”
J.M. de rooij · Google-review

★★★★★

“In september 2024 ben ik gestart met small group fitness bij deze sportschool en dat had ik veel eerder moeten doen. Doordat je op afspraak sport heb je een stok achter de deur om ook echt te gaan. De begeleiding door de coaches is heel fijn. Alles wordt goed uitgelegd, er zit afwisseling in de oefeningen en ik word steeds gemotiveerd om mijn grenzen op te zoeken. Daardoor ben ik al 7 kg kwijt en veel sterker en fitter. De sfeer op de sportschool is heel prettig, je voelt je altijd welkom door de persoonlijke aandacht.”
Catelijne Nieuwlaats · Google-review

★★★★★

“Fijne sportschool met oog voor je persoonlijke zelf. Nu anderhalf jaar bezig te zijn geweest, 14 kilo lichter te zijn geworden en wat spiermassa heb mogen op te bouwen ben ik blij met de ondersteuning van Mika, Bas, Shannen en alle andere trainers die mij ondanks mijn ups & downs in deze gym altijd hebben bij gestaan en met passie elke dag op de vloer staan. Dikke pluim voor de "dorpsgym"!”
Friso Gerdes · Google-review

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Oud Gastel verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Oud Gastel?
Bij Sport & Slankstudio Oud Gastel doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Oud Gastel geschikt?
Milon Cirkeltraining in Oud Gastel is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Oud Gastel?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Sport & Slankstudio Oud Gastel of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Oud Gastel