Milon Club · Sint-Katelijne-Waver
Milon Cirkeltraining bij
Life Style St. Katelijne Waver
Alles over Milon Cirkeltraining bij Life Style St. Katelijne Waver in Sint-Katelijne-Waver: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.2/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Life Style St. Katelijne Waver
Bij HupHup Tessenderlo haal je meer uit het leven door efficiënt te trainen in een motiverende omgeving die focust op jouw persoonlijke gezondheidsdoelen.
Clubinformatie
- AdresDreefvelden 1, 2860 Sint-Katelijne-Waver
- Tel.015 32 27 85
- Sitelifestylefitness.be/fr/club-de-fitness/sint-katelijne-waver
Openingsuren
- maandag 24 uur geopend
- dinsdag 24 uur geopend
- woensdag 24 uur geopend
- donderdag 24 uur geopend
- vrijdag 24 uur geopend
- zaterdag 24 uur geopend
- zondag 24 uur geopend
Start je intake
Plan je kennismaking bij Life Style St. Katelijne Waver en ontdek Milon Cirkeltraining in Sint-Katelijne-Waver.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Life Style St. Katelijne Waver
★★★★★
“Vanaf Bosske daar de scepter zwaait is het daar heel leuk trainen geworden. En de Neil nie vergeten hé. Maar alle gekheid op een stokje. Serieuze inhaal beweging gemaakt. Nieuwe vloerbedekking dank zij de regenval in zomer en nieuwe toestellen. Goe bezig zou ik zo zeggen.”
★★★★★
“Het is altijd leuk om naar de fitness te gaan! Het is fijn om te merken dat iedereen hier welkom is en aanvaard wordt! De groepslessen worden met veel enthousiasme gegeven en bezorgen je een opgewekt gevoel. Ook de toestellen zijn duidelijk en aangenaam te gebruiken.”
★★★★★
“Leuke fitness ! Altijd mooi versierd met halloween, kerstmis , .. wat de gezelligheid ten goede komt. Groepsles fit dance met Eva is zeer leuk. Toestellen zijn in zeer goede staat !”
★★★★★
“Altijd een plezier om er te komen , zalige lessen , vreugde en gemotiveerd om je body en ook je geest te trainen ! Ik hou zo van beweging !”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Life Style St. Katelijne Waver verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Life Style St. Katelijne Waver?
Voor wie is Milon training in Sint-Katelijne-Waver geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Life Style St. Katelijne Waver?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Sint-Katelijne-Waver