Milon Club · Weerde
Milon Cirkeltraining bij
Redeem Me
Alles over Milon Cirkeltraining bij Redeem Me in Weerde: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
5.0/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Redeem Me
Redeem Me is een boutique beauty & sport studio in Weerde (Zemst). Geen gym — een 35-minuten methode met Milon Q+, Symbiont EMS, persoonlijke coaching en beauty-vitaliteit. Stronger. Healthier. Better. Together.
Clubinformatie
- AdresWeverstraat 03/0001, 1982 Weerde
- Siteredeemme.be
Openingsuren
- maandag t/m vrijdag 07:00 — 21:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Redeem Me en ontdek Milon Cirkeltraining in Weerde.
Kies een moment
Geen betaling nodig. Vrijblijvend.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Redeem Me
★★★★★
“zeer efficiënt voor iets oudere mensen met overgewicht en rugklachten. Mijn gewicht is gedaald (wel met gezonde voeding erbij) en ik heb veel minder rugpijn. Ook revalideren na een operatie van een volledig knieprothese bij mijn echtgenoot verloopt vlot. Coach Glenn luistert naar je klachten en, bij pijn tijdens of na de oefeningen, past hij de oefeningen aan. Update: juni 2023 volledige knieprothese rechts. Oktober 2023 volledige knieprothese links. Sinds december revalidatie gedaan bij coach Glenn. 7 januari 2024 eerste dag skivakantie. Update : 29 augustus 2025. Als ik op een schaal van 0 tot 10 mijn rugpijn moet beschrijven voor dat ik eraan begon zou ik het op 8 zetten. Heden na enkele maanden bij Redeem Me te trainen plaats ik mijn rugpijn op 2 en dan nog niet iedere dag. Soms heb ik gewoon geen pijn. Dus, voor mensen met rugpijn.....zeker niet twijfelen. REDEEM ME is de plaats waar jullie moeten zijn”
★★★★★
“Sinds 5 febr dit jaar, is mijn leven helemaal veranderd, nieuwe wereld opengegaan. Vandaag ben ik intussen 15kg lichter, door Glenn en Joyce de juiste opvolging van training, had nooit durven dromen, dat ik dit nog zou kunnen. Momenteel moet ik het wel een beetje rustiger aan doen, want zit met hielspoor(zeer pijnlijke peesontsteking), maar krijg aangepaste oefeningen, waardoor ik mijn voet niet belast, Glenn weet voor alles een oplossing en dat blijft mj de moed geven om verder te doen. Sinds vorige maand mijn abonnement ook verlengd voor 1jaar, dus mensen, ik denk dat ik jullie wel kan vertellen en overtuigen,dat het zeker de moeite is, om aan deze leuke activiteit te beginnen. Toppie coach, leuke mensen die je leert kennen, met muziek erbij, waar je sowieso een boost van krijgt🥰🥰”
★★★★★
“We zijn ongeveer 2 maanden bezig bij de Glenn . En zijn super tevreden . Top coach 👍en iedereen mag het weten 😜 voor we bij Glenn zijn begonnen , hadden we toch enige ervaring met e-fitt in Mechelen. We hebben daar 3 maanden gesport zonder resultaat , we kregen ook niet het gevoel dat we gesport hadden .toen kwam ik een kennis tegen die me zei … ik weet een goei adres … bij de Glenn in Weerde . Zo zijn we in contact gekomen met Glenn . En ik moet zeggen … we hebben hier nog geen moment spijt van gehad .hij weet zeker over wat hij praat , hij laat ons ook echt afzien 🥵je hebt het gevoel dat je goed gesport hebt … en dat geeft een fijn gevoel . Dit is onze ervaring . Dikke pluim voor de Glenn 🙏”
★★★★★
“Degene die me kennen weten dat ik niet al te sportief ben 🙈 maar bij Glenn blijf ik het sporten toch volhouden (het feit dat het maar 20min duurt heeft hier ook wel mee te maken 😅). Qua uiterlijk merk ik nog niet heel veel verandering, maar dit komt eerder door mezelf… Maar na jaren geniet ik dankzij Glenn wel terug van bewegen, ik heb hier terug plezier in gevonden. Ik heb dus vooral qua uithouding al vooruitgang gemaakt, wat mentaal toch ook een hele boost geeft 💪🏼 en de momenten dat ik nood heb aan me-time en tot rust komen is er altijd Joyce nog voor een gezichtsbehandeling 😃”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Redeem Me verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Redeem Me?
Voor wie is Milon training in Weerde geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Redeem Me?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Weerde