Milon Club · Weerde

Milon Cirkeltraining bij
Redeem Me

Alles over Milon Cirkeltraining bij Redeem Me in Weerde: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

Milon training bij Redeem Me in Weerde

±35 min

Per volledige ronde

2×/week

Voor resultaat

5.0/5

Google-score

100%

Automatisch ingesteld

Over de club

Over Redeem Me

Redeem Me is een boutique beauty & sport studio in Weerde (Zemst). Geen gym — een 35-minuten methode met Milon Q+, Symbiont EMS, persoonlijke coaching en beauty-vitaliteit. Stronger. Healthier. Better. Together.

Clubinformatie

  • AdresWeverstraat 03/0001, 1982 Weerde
  • Siteredeemme.be

Openingsuren

  • maandag t/m vrijdag 07:00 — 21:00
Gratis kennismaking

Start je intake

Plan je kennismaking bij Redeem Me en ontdek Milon Cirkeltraining in Weerde.

Kies een moment

September 2026
Ma
Di
Wo
Do
Vr
Za
Zo
Beschikbaarheid laden...

Geen betaling nodig. Vrijblijvend.

Ledenervaringen

Wat leden zeggen over Redeem Me

★★★★★

“zeer efficiënt voor iets oudere mensen met overgewicht en rugklachten. Mijn gewicht is gedaald (wel met gezonde voeding erbij) en ik heb veel minder rugpijn. Ook revalideren na een operatie van een volledig knieprothese bij mijn echtgenoot verloopt vlot. Coach Glenn luistert naar je klachten en, bij pijn tijdens of na de oefeningen, past hij de oefeningen aan. Update: juni 2023 volledige knieprothese rechts. Oktober 2023 volledige knieprothese links. Sinds december revalidatie gedaan bij coach Glenn. 7 januari 2024 eerste dag skivakantie. Update : 29 augustus 2025. Als ik op een schaal van 0 tot 10 mijn rugpijn moet beschrijven voor dat ik eraan begon zou ik het op 8 zetten. Heden na enkele maanden bij Redeem Me te trainen plaats ik mijn rugpijn op 2 en dan nog niet iedere dag. Soms heb ik gewoon geen pijn. Dus, voor mensen met rugpijn.....zeker niet twijfelen. REDEEM ME is de plaats waar jullie moeten zijn”
Corinne Metens · Google-review

★★★★★

“Sinds 5 febr dit jaar, is mijn leven helemaal veranderd, nieuwe wereld opengegaan. Vandaag ben ik intussen 15kg lichter, door Glenn en Joyce de juiste opvolging van training, had nooit durven dromen, dat ik dit nog zou kunnen. Momenteel moet ik het wel een beetje rustiger aan doen, want zit met hielspoor(zeer pijnlijke peesontsteking), maar krijg aangepaste oefeningen, waardoor ik mijn voet niet belast, Glenn weet voor alles een oplossing en dat blijft mj de moed geven om verder te doen. Sinds vorige maand mijn abonnement ook verlengd voor 1jaar, dus mensen, ik denk dat ik jullie wel kan vertellen en overtuigen,dat het zeker de moeite is, om aan deze leuke activiteit te beginnen. Toppie coach, leuke mensen die je leert kennen, met muziek erbij, waar je sowieso een boost van krijgt🥰🥰”
ARIANE PAULUS · Google-review

★★★★★

“We zijn ongeveer 2 maanden bezig bij de Glenn . En zijn super tevreden . Top coach 👍en iedereen mag het weten 😜 voor we bij Glenn zijn begonnen , hadden we toch enige ervaring met e-fitt in Mechelen. We hebben daar 3 maanden gesport zonder resultaat , we kregen ook niet het gevoel dat we gesport hadden .toen kwam ik een kennis tegen die me zei … ik weet een goei adres … bij de Glenn in Weerde . Zo zijn we in contact gekomen met Glenn . En ik moet zeggen … we hebben hier nog geen moment spijt van gehad .hij weet zeker over wat hij praat , hij laat ons ook echt afzien 🥵je hebt het gevoel dat je goed gesport hebt … en dat geeft een fijn gevoel . Dit is onze ervaring . Dikke pluim voor de Glenn 🙏”
Frie Mertens · Google-review

★★★★★

“Degene die me kennen weten dat ik niet al te sportief ben 🙈 maar bij Glenn blijf ik het sporten toch volhouden (het feit dat het maar 20min duurt heeft hier ook wel mee te maken 😅). Qua uiterlijk merk ik nog niet heel veel verandering, maar dit komt eerder door mezelf… Maar na jaren geniet ik dankzij Glenn wel terug van bewegen, ik heb hier terug plezier in gevonden. Ik heb dus vooral qua uithouding al vooruitgang gemaakt, wat mentaal toch ook een hele boost geeft 💪🏼 en de momenten dat ik nood heb aan me-time en tot rust komen is er altijd Joyce nog voor een gezichtsbehandeling 😃”
Dorien Maris · Google-review

De methode

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Redeem Me verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

KrachttrainingEMS-trainingVoedingsbegeleidingSkin BoostLymfedrainageOntspanningsmassageCryolipolyse

Faciliteiten

Milon Q+Symbiont EMSBeauty studioPersoonlijke coachingCryolipolyse

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Redeem Me?
Bij Redeem Me doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Weerde geschikt?
Milon Cirkeltraining in Weerde is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Redeem Me?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Redeem Me of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Weerde