← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij La rasante SA in Brussel

Alles over Milon Cirkeltraining bij La rasante SA in Brussel: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

4.3 op basis van 1355 Google-reviews

Milon training bij La rasante SA in Brussel

Over La rasante SA

Aspria is een luxe fitnessclub met vestigingen in verschillende steden zoals Hamburg, Brussel, en Milaan. Ze bieden een scala aan diensten aan, waaronder personal training en diverse groepslessen voor alle niveaus. De clubs beschikken over moderne fitnessapparatuur van gerenommeerde merken zoals Milon, EGYM en Technogym. Bovendien heeft Aspria uitstekende voorzieningen zoals parkeergelegenheid, sauna's, en douchefaciliteiten, waardoor leden in een comfortabele omgeving kunnen trainen en ontspannen.

Clubinformatie

  • Adres: Donkerstraat 56, 1200 Brussel
  • Telefoon: 02 609 19 02
  • Website: https://www.aspria.com
  • Google score: 4.3 / 5

Openingsuren

  • maandag 06:30–23:00
  • dinsdag 06:30–23:00
  • woensdag 06:30–23:00
  • donderdag 06:30–23:00
  • vrijdag 06:30–23:00
  • zaterdag 08:00–23:00
  • zondag 08:00–23:00

Start je intake

Plan je kennismaking bij La rasante SA en ontdek Milon Cirkeltraining in Brussel.

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van La rasante SA verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Personal TrainingGroepslessen

Faciliteiten

MilonTechnogymParkingSaunaDouches

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij La rasante SA?
Bij La rasante SA doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Brussel geschikt?
Milon Cirkeltraining in Brussel is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij La rasante SA?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met La rasante SA of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Brussel