Milon Club · Gullegem
Milon Cirkeltraining bij
Top Form
Alles over Milon Cirkeltraining bij Top Form in Gullegem: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.6/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Top Form
Top Form in Gullegem noemt zichzelf bewust een kleine, familiale fitnessclub, waar persoonlijk contact en begeleiding voorop staan. Het Milon Circuit vormt er de kern: toestellen die zich automatisch instellen en die kracht combineren met 35 minuten conditietraining, aangevuld met personal training en groepslessen gericht op de conditie. Met 56 Google-reviews bouwde de club een lokale reputatie op rond die persoonlijke aanpak. Naast de fitnesswerking is Top Form Gullegem ook een dansschool voor jong en oud, en biedt de club kinderwerking en sportkampen aan. Wie wil bijkomen kan er terecht voor massages, infraroodsauna en Andullatherapie, en er is een Health & Body Shop. Die combinatie van cirkeltraining, dans en wellness maakt de club in Gullegem een buurtplek eerder dan een anonieme sportschool.
Clubinformatie
- AdresEuropalaan 97, 8560 Gullegem
- Tel.056 42 19 25
- Sitetopform-gullegem.be
Openingsuren
- maandag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- dinsdag 08:00–12:00, 14:00–21:00
- woensdag 08:00–12:00, 14:00–21:00
- donderdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- vrijdag 08:00–12:00, 14:00–21:00
- zaterdag 08:00–12:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Top Form en ontdek Milon Cirkeltraining in Gullegem.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Top Form
★★★★★
“Topform is een soort van GYM. Ze hebben fitnessaanbod alsook een aantal groepslessen waaronder Yoga. Deze groepslessen zijn vrij te bepalen en een beurtenkaart is redelijk schappelijk van prijs.”
★★★★★
“Hele goede en persoonlijke ondersteuning om dat extra kilootje te verliezen. Heel gemoedelijke sfeer en zeker geen klassieke fitnesszaal vol met spiegels”
★★★★★
“Super begeleiding. Een toffe sfeer, prima toestellen, een aangenaam kader ; het zet je aan om sportoholic te worden 👍”
★★★★★
“zeer moderne fitness, met Milon-circle programma, en Gino en zijn team zorgen voor een professionele ondersteuning”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Top Form verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Top Form?
Voor wie is Milon training in Gullegem geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Top Form?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Gullegem