Milon Club · Leiden
Milon Cirkeltraining bij
Easy Fit Leiden
Alles over Milon Cirkeltraining bij Easy Fit Leiden in Leiden: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.4/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Easy Fit Leiden
Easy Fit Leiden is dé fitnessclub waar je op een effectieve en tijdsefficiënte manier kunt trainen met de Milon Cirkel. Met slechts 35 minuten per sessie, twee keer per week, bereik je betere resultaten dan bij traditionele fitness. Deze club richt zich op drukke mensen die fitter willen worden in minder tijd, en biedt een unieke combinatie van persoonlijke begeleiding en voedingsadvies.
Clubinformatie
- AdresEvertsenstraat 69E, 2315 Leiden
- Tel.071 522 6266
- Siteeasyfitleiden.nl/
Openingsuren
- maandag 09:00–21:30
- dinsdag 09:00–22:00
- woensdag 09:00–21:30
- donderdag 09:00–21:30
- vrijdag 09:00–21:30
- zaterdag 09:00–18:00
- zondag 09:00–16:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Easy Fit Leiden en ontdek Milon Cirkeltraining in Leiden.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Easy Fit Leiden
★★★★★
“Op advies van de arts ben ik na mijn maagverkleining op zoek gegaan naar een sportschool met de Milon Cirkel en kwam uit bij EasyFit. Tijdens het telefoongesprek nodigde Istvan mij uit voor een intake en verdere uitleg. Istvan is een echte Milon ambassadeur en neemt alle tijd om de acht de toestellen te demonstreren en voor mij correct in te stellen. Ik voel mij comfortabel en gemotiveerd om resultaat te behalen. Ga zo door Istvan samen met je zoon!”
★★★★★
“Fijne intake en begeleiding. Nu (nog) heel rustig om te sporten. De Milon cirkel in combinatie met een voedings planning met de bodysupport app werkt voor mij heel prettig. Zou misschien leuk zijn om ook eens met anderen die dit programma volgen samen te komen of te sporten.”
★★★★★
“Goede sportschool met Milon cirkel training met zeer goede aparaten. Na aantal maanden, paar x pw training, ben ik weer fit, en aantal kilos kwijt.Na mijn hartaanval verleden jaar, is alles vooruit gegaan. Er is ook goede uitleg en begeleiding.”
★★★★★
“Fijne laagdrempelige sportschool. Milon cirkel bevalt heel goed. De begeleiding van Istvan is uiterst professioneel en motiverend. Parkeren op eigen terrein en dat in hartje centrum Leiden. #aanrader”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Easy Fit Leiden verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Easy Fit Leiden?
Voor wie is Milon training in Leiden geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Easy Fit Leiden?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Leiden