Milon Club · Naaldwijk
Milon Cirkeltraining bij
Health Me Naaldwijk
Alles over Milon Cirkeltraining bij Health Me Naaldwijk in Naaldwijk: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
—/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Health Me Naaldwijk
Bij Health Me Naaldwijk train je met de Milon cirkel, een reeks toestellen die zich automatisch instelt op jouw lichaam. In 35 minuten combineer je krachttraining en cardio, telkens met de juiste weerstand en herhalingen voor jouw niveau. Geen ingewikkeld schema's of wachttijden, gewoon een vast rondje langs de toestellen met persoonlijke begeleiding erbij. De club aan de Willem van Hooffstraat in Naaldwijk richt zich op mensen die efficiënt willen trainen zonder tijdverlies. Naast de Milon cirkel is er aandacht voor mobiliteit en voedingsbegeleiding, zodat de training ook buiten de zaal aansluit bij jouw doelen. Voor wie in Naaldwijk op zoek is naar een laagdrempelige manier om sterker en fitter te worden, is dit een logische plek om te starten.
Clubinformatie
- AdresWillem van Hooffstraat 91, 2671 JC Naaldwijk
- Tel.0174 35 20 58
- Sitehealthme.nl/en/health-me-naaldwijk/
Start je intake
Plan je kennismaking bij Health Me Naaldwijk en ontdek Milon Cirkeltraining in Naaldwijk.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Health Me Naaldwijk
★★★★★
“Altijd een persoonlijke begroeting en vraag of het goed gaat. Progressie is voor mij belangrijk om mijn doel te behalen. Het programma is voor mij nu 2 x bijgesteld in een maand tijd en dat voelt goed. De lezing heeft mij helemaal geïnspireerd, je lichaam blijven uitdagen en dat ben ik nu aan het doen. De begeleiding is deskundig en zeer vriendelijk en zo kan je wat betreft het sporten geen blessures oplopen en dat is voor mij zeer belangrijk. En door de circle weet ik precies waar ik aan toe bent...Ik zeg ik ga ervoor!”
★★★★★
“Enige tijd gezocht en uiteindelijk toch gevonden. De sportschool in Naaldwijk die bij mij past! Na een vriendelijk ontvangst en wat stretch-oefeningen begin je aan je 2 rondjes in de Milon cirkel. Deskundige en bedreven coaches die houden goed in de gaten of de oefeningen op de juiste manier worden uitgevoerd. Daarbij is er altijd wel een gezellig praatje. (als je nog wat lucht over hebt) Al vrij snel bemerkte ik het resultaat: meer energie, meer lucht en ik sta weer actiever in het leven.”
★★★★★
“Op zoek naar een sportschool die daadwerkelijk zijn vruchten afwerpt? Niet verder zoeken. Je hebt die nu gevonden. Twee keer in de week ruim een half uurtje sporten en je voelt je een ander mens. Deskundige begeleiding, betrokken coaches en trainen in de veel geprezen Milon Cirkel. Een combinatie van kracht- en conditietraining op geavanceerde en moderne fitnessapparaten die, door hierop in te loggen, speciaal op jou zijn afgestemd. Jouw gezondheid is het waard.”
★★★★★
“Ik vind Health Me echt ideaal voor mij. Een duidelijk programma wat je afwerkt en je bent met 35 minuten klaar. Dan heb je alle spiergroepen getraind. Het is een gezellige en intieme sfeer daar. De sportinstructeurs daar zijn onwijs leuk! Na je training kun je ff cappuccino en een stuk fruit nemen in de kantine en ff gezellig bijkletsen met wat mensen, indien gewenst. Ik vind het helemaal super!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Health Me Naaldwijk verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Health Me Naaldwijk?
Voor wie is Milon training in Naaldwijk geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Health Me Naaldwijk?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Naaldwijk