Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Health Me Delfgauw in Delfgauw
Alles over Milon Cirkeltraining bij Health Me Delfgauw in Delfgauw: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.8 op basis van 56 Google-reviews
Over Health Me Delfgauw
Health Me is een moderne fitnessclub die zich richt op gezondheid en welzijn. Met een focus op persoonlijke begeleiding en resultaatgerichte training, biedt de club unieke fitnessprogramma's zoals de Milon Cirkel, die snellere resultaten beloven in slechts 35 minuten per training. Met professionele coaches is de training niet alleen effectief, maar ook aangenaam en motiverend. Health Me is geschikt voor iedereen, ongeacht fitnessniveau, en biedt daarnaast lifestyle-advies aan zijn leden.
Clubinformatie
- Adres: Gouden Rijderplein 20, 2645 Delfgauw
- Telefoon: 015 202 3330
- Website: https://healthme.nl
- Google score: 4.8 / 5
Openingsuren
- maandag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- dinsdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- woensdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- donderdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- vrijdag 07:30–12:00, 16:00–20:00
- zaterdag 08:00–12:00
- zondag 08:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Health Me Delfgauw en ontdek Milon Cirkeltraining in Delfgauw.
Bel ons: 015 202 3330
Neem contact opWat leden zeggen over Health Me Delfgauw
★★★★★
“Ik ben blij dat ik deze sportschool heb gevonden. De persoonlijke begeleiding staat mijn zeer aan. Het persoonneel is leuk en behulpzaam. De Milon training is voor allen spiergroepen. 2 rondjes en dan heb je een lekkere workout achter de rug.Er heerst een huiselijke sfeer met lekkere muziek op de achtergrond. Deze sportschool is aan te raden voor beginners en gevorderden.. Groetjes Nicole”
★★★★★
“Leuke locatie om aan de conditie te werken. De Milon Cirkle is een ideale carrousel om alle spieren te trainen. Leuk jong team aanwezig die iedereen de nodige aandacht geven. Verder ben je vrij om te komen en wordt alleen reservering gewenst voor de Milon Cirkle. Beetje discipline moet je zelf meebrengen en dan gaat de rest vanzelf goed komen.”
★★★★★
“Mijn man en ik (70+) zijn sinds half november 2x per week aan het milon trainen. Mijn man deed het al in NL afgelopen zomer en wilde er mee door gaan! Nu dus bij Health me in de nieuwe Lxry Mall in aanbouw bij Brakkeput. . Heel erg fijn, goede begeleiding en aardige begeleiders! Zeker een aanrader. In 35 min werk je 2 rondjes af.”
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Health Me Delfgauw verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Health Me Delfgauw?
Voor wie is Milon training in Delfgauw geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Health Me Delfgauw?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Delfgauw