Milon Club · Oldenzaal
Milon Cirkeltraining bij
PLAZA Fit & Healthclub
Alles over Milon Cirkeltraining bij PLAZA Fit & Healthclub in Oldenzaal: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.7/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over PLAZA Fit & Healthclub
Plaza Fit & Healthclub in Oldenzaal biedt een unieke en persoonlijke benadering van fitness. Met een breed scala aan groepslessen en enthousiaste instructeurs helpt de club leden hun fitnessdoelen te bereiken, of dat nu afvallen, sterker worden of gewoon gezond blijven is. De club is ontworpen om een thuisgevoel te creëren, wat draagt bij aan de motivatie en het welzijn van de leden. Het aanbod omvat diverse fitnessprogramma's, waaronder de Milon Cirkel en individuele training, waardoor het voor iedereen toegankelijk is.
Clubinformatie
- AdresThijlaan 8, 7576 Oldenzaal
- Tel.0541 511 280
- Siteplazatheater.nl
Openingsuren
- maandag 06:30–22:00
- dinsdag 06:30–22:00
- woensdag 06:30–22:00
- donderdag 06:30–22:00
- vrijdag 06:30–21:00
- zaterdag 08:30–16:00
- zondag 08:30–15:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij PLAZA Fit & Healthclub en ontdek Milon Cirkeltraining in Oldenzaal.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over PLAZA Fit & Healthclub
★★★★★
“Een redelijk goed bereikbapar gebouw met voldoende parkeerplek voor alle voertuigen en voorzien van 2 electrische laadpunten. De bemande receptie is goed geplaatst met een electronische toegang. Er is een bar en zijn zitplekken om evt uit te rusten en na te praten. Ook is er een automaat met gepaste snacks & drankjes. De zaal is ruim bemeten compleet met airco voor frisse lucht & evt verkoeling. Alle toestellen zijn modern, worden schoon gehouden, zijn divers en in, voor hun doelstelling, geschikte groepjes geplaatst. Er is nog een kelder met apparatuur en een 1e verdieping voor oa groepstraining, kleedkamers, toiletten, douches & een sauna. Ook wordt er door fysiotherapeuten op afspraak praktijk gehouden. Al met al een moderne geschikte locatie om er te trainen, elkaar te ontmoeten en erna te chillen.”
★★★★★
“Een aanrader! Goede begeleiding, er loopt altijd iemand rond die je vragen kunt stellen. Om de zoveel weken als je wilt een InBody meting, apparaat meet je hoeveelheid spieren, vet, vocht etc. wat je resultaten inzichtelijk maakt. Ook voeding hebben ze verstand van en geven ze adviezen indien gewenst. Veel groepslessen waar ik persoonlijk (nog) geen gebruik van maak. Airco in de sportruimte, veel toestellen, op maat gemaakt plan. En last but not least EEN SAUNA 😁 super relaxed om na het sporten even in de sauna te gaan. En dat alles voor wat mij betreft een prima prijs. Ohja gratis kopje koffie na de sauna👍🏻 wat wil een mens nog meer?”
★★★★★
“Personeel is leuk en helpt je graag Op de apparaten staat goed aangegeven wat je moet doen Ook kun je een trainings schema krijgen de borg voor een sleutel is 10 euro en krijg je uiteraard terug na gebruik van een training schema”
★★★★★
“Super sportschool voor als je resultaten wilt halen! Personeel is zeer vriendelijk en behulpzaam en begripvol! Hygiëne staat bij hun hoog in de vaandel! Na het sporten kun je aan de bar koffie of thee/ fris drinken!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van PLAZA Fit & Healthclub verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij PLAZA Fit & Healthclub?
Voor wie is Milon training in Oldenzaal geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij PLAZA Fit & Healthclub?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Oldenzaal