Milon Club · Enschede
Milon Cirkeltraining bij
Trifora
Alles over Milon Cirkeltraining bij Trifora in Enschede: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.3/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Trifora
Trifora in Enschede is een sportclub van meer dan 3.000 m² aan de Kotkampweg, waar beweging, wellness en persoonlijke begeleiding samenkomen. Naast krachttraining en meer dan 70 groepslessen per week, waaronder Les Mills, yoga en pilates, biedt de club het Milon Cirkel-circuit: in 35 minuten doorloop je kracht en cardio op toestellen die zichzelf instellen op jouw niveau. De club in Enschede richt zich op een brede groep leden, van studenten en senioren tot zwangere vrouwen en beginners, met personal training, fysiotherapie, diëtistenadvies en een kids club erbij. Met sauna, stoomcabine en whirlpool, plus padel- en tenniscourts en een zwemschool, is Trifora meer een sport- en gezondheidscentrum dan een gewone fitnessclub. Met 292 Google-reviews geniet de club lokaal vertrouwen.
Clubinformatie
- AdresKotkampweg 65, 7531 Enschede
- Tel.053 434 4748
- Sitetrifora.nl
Openingsuren
- maandag 07:00–23:00
- dinsdag 07:00–23:00
- woensdag 07:00–23:00
- donderdag 07:00–23:00
- vrijdag 07:00–23:00
- zaterdag 08:00–18:00
- zondag 09:00–18:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Trifora en ontdek Milon Cirkeltraining in Enschede.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Trifora
★★★★★
“Ik ben al een aantal jaren lid van Trifora. Ik ben altijd tevreden geweest. Goede begeleiding, fijne mensen, mooi en schoon pand. Eén en ander is vernieuwd in het pand wat ik echt een verbetering vindt voor de ruimte en de kleedkamers (nu aparte kleedkamers voor de kinderen die zwemles hebben). Ik ben gisteren voor het eerst naar een groepsles geweest, kracht&balans, en heb dit als zeer prettig ervaren. De docente kwam even kennismaken, was erg aardig en er was een zeer goede sfeer tijdens de les. Ik ga zeker vaker! Enige tip: groepslessen aquafit zijn tof maar met 30 mensen in dit bad bepaalde oefeningen doen waarbij je elkaar alleen maar in de weg zit ivm ruimtegebrek is echt jammer. Hierin misschien iets aanpassen? (Kleinere groepen? Andere oefeningen?)”
★★★★★
“Fijne en ruim opgezette gym, met de aanbouw nog meer ruimte gekregen. Ook de vernieuwde sauna bied voldoende mogelijkheden om rustig te kunnen ontspannen. Je merkt dat er de afgelopen jaren veel wordt aangepakt. Veel trainers aanwezig in de gym en controle in de wellness, tevens prettig om te merken dat er veel aandacht wordt gegeven aan de schoonmaak. Kan niet anders zeggen dan dat ik me thuis voel en blij ben met alle ontwikkelingen. Ga zo door”
★★★★★
“Mijn dochter heeft zwemles gehad bij trifora. Belangrijke voor ons is dat ze het enorm naar de zin heeft gehad. De zwem leraren zijn erg kundig en ook leuk met de kinderen. Daarnaast is alles door de directie top georganiseerd en goede communicatie omtrent o.a. voortgang. Mijn dochter vond het zo leuk dat ze is doorgegaan tot diploma C. Ik ruim een jaar tijd heeft ze alle 3 de diploma’s behaald. Zeker een dikke aanrader :)!”
★★★★★
“Wat een fijne sportschool!! Het hele team is vriendelijk, toegankelijk en behulpzaam! Er hangt een super fijne sfeer en gelukkig geen haantjes gedrag zoals je in vele scholen ziet 😆 ik sport hier nu bijna een maand en voor het eerst ga ik met plezier en regelmaat om te komen sporten. Ook helpt het hele team mee om je doelen te halen echt een mega pluspunt! Voor ieder een aanrader.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Trifora verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Trifora?
Voor wie is Milon training in Enschede geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Trifora?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Enschede