Milon Club · Monnickendam
Milon Cirkeltraining bij
Fitstudio Waterland Monnickendam
Alles over Milon Cirkeltraining bij Fitstudio Waterland Monnickendam in Monnickendam: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.8/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Fitstudio Waterland Monnickendam
Fitstudio Waterland biedt een dynamische en uitnodigende omgeving voor mensen die willen fitnessen, afvallen en aan hun gezondheid willen werken. Onze enthousiaste trainers staan klaar om je te begeleiden met persoonlijke trainingsprogramma's en groepslessen, variërend van yoga tot krachttraining. Wij zijn trots op onze luxe fitnessapparatuur van merken zoals Milon, EGYM en Technogym, die mogelijkheden bieden voor een effectieve en veilige training. Bij Fitstudio Waterland geloven we dat fitness niet alleen gaat om fysieke gezondheid, maar ook om mentale ontspanning. Kom langs om een ontspannen en motiverende trainingservaring te ervaren!
Clubinformatie
- AdresHaringburgwal 6C, 1141 Monnickendam
- Tel.0299 406 104
- Site[email protected]
Openingsuren
- maandag 07:00–13:00, 16:00–21:00
- dinsdag 08:00–13:00, 16:00–21:00
- woensdag 07:00–13:00, 16:00–21:00
- donderdag 08:00–13:00, 16:00–21:00
- vrijdag 07:00–18:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag 08:00–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Fitstudio Waterland Monnickendam en ontdek Milon Cirkeltraining in Monnickendam.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Fitstudio Waterland Monnickendam
★★★★★
“Fitstudio doet alles om veilig te kunnen sporten in coronatijd. Er is een systeem van optimale luchtverversing. Niet alleen bieden ze een effectieve training in de milon cirkel ook is er een ruime keuze aan lessen zowel binnen als buiten.”
★★★★★
“I like the MILON circle concept ... a 34 minute workout and you are done. Also great classes for yoga, pilates, core power, boxing etc., etc.”
★★★★★
“Fitstudio doet alles om veilig te kunnen sporten in coronatijd. Er is een systeem van optimale luchtverversing. Niet alleen bieden ze een effectieve training in de milon cirkel ook is er een ruime keuze aan lessen zowel binnen als buiten.”
★★★★★
“Super fijne sportschool met attente, deskundige en meedenkende instructeurs. Ik heb Vitaal sport in het Motel heel ernstig gemist na de opheffing maar heb mijn draai aardig gevonden in de (hoe toepasselijk!) Milon cirkel.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Fitstudio Waterland Monnickendam verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Fitstudio Waterland Monnickendam?
Voor wie is Milon training in Monnickendam geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Fitstudio Waterland Monnickendam?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Monnickendam