Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Sportcentrum Jan de Rooy in Goirle
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sportcentrum Jan de Rooy in Goirle: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.3 op basis van 63 Google-reviews
Clubinformatie
- Adres: Tijvoortsebaan 3a, 5051 Goirle
- Telefoon: 013 534 2560
- Website: https://www.janderooy.nl
- Google score: 4.3 / 5
Openingsuren
- maandag 08:00–22:00
- dinsdag 07:00–22:00
- woensdag 08:00–22:00
- donderdag 08:00–22:00
- vrijdag 07:00–21:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag 08:00–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sportcentrum Jan de Rooy en ontdek Milon Cirkeltraining in Goirle.
Bel ons: 013 534 2560
Neem contact opWat leden zeggen over Sportcentrum Jan de Rooy
★★★★★
“Gezellige sportschool die er alles aan doet om de sporters te bereiken tijdens de lockdown. Heerlijk buiten rpm lesje gedaan. Youtube aan, oortjes in en knallen maar!”
★★★★★
“Altijd een feestje. Persoonlijke aandacht. Heerlijke groepslessen. Kan het niet missen! Hoop nog lang in staat te zijn om te mogen deelnemen.”
★★★★★
“Weer in een half uur voor 2 dagen vodoende conditietraining gedaan. Core stability training door Jan de Rooy. LAPT personal training!”
★★★★★
“Gemoedelijk sportcentrum waar diverse groepslessen worden gegeven door goed opgeleide instructeurs. Ook mogelijk om te t”
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sportcentrum Jan de Rooy verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sportcentrum Jan de Rooy?
Voor wie is Milon training in Goirle geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sportcentrum Jan de Rooy?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Goirle