Milon Club · Tilburg
Milon Cirkeltraining bij
Totaal Vitaal
Alles over Milon Cirkeltraining bij Totaal Vitaal in Tilburg: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.8/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Totaal Vitaal
Totaal Vitaal is een lifestyle club in Tilburg met vestigingen in Noordhoek en Spoorzone, waar fitness en fysiotherapie samenkomen. Naast Milon werk je er ook met eGym en e-Flexx toestellen: het cirkelcircuit brengt je in 35 minuten door kracht en cardio, met automatisch ingestelde toestellen. Wie liever met stroomimpulsen traint, kan kiezen voor EMS via Easy Motion Skin. De club in Tilburg richt zich op leden met uiteenlopende doelen, van afvallen tot conditie opbouwen of gewoon in balans komen, en start elk nieuw lid met een intake en een persoonlijk trainingsplan. Naast de cirkeltraining zijn er groepslessen zoals GLI, personal training en begeleiding door fysiotherapeuten, aangevuld met voedingscoaching via het BenFit-programma. De sfeer wordt omschreven als enthousiast en gericht op een hechte community.
Clubinformatie
- AdresNoordhoekring 328, 5038 Tilburg
- Tel.013 535 5056
- Sitetotaal-vitaal.nl
Openingsuren
- maandag 08:00–21:30
- dinsdag 08:00–21:30
- woensdag 08:00–21:30
- donderdag 08:00–21:30
- vrijdag 08:00–17:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Totaal Vitaal en ontdek Milon Cirkeltraining in Tilburg.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Totaal Vitaal
★★★★★
“Super fijne rustige sportschool, met goede persoonlijke begeleiding. Er heerst een fijne sfeer, de medewerkers zijn allemaal heel vriendelijk en denken graag met je mee. De eerste sportschool waar ik niet al na een paar maanden ben afgehaakt! Er zijn twee locaties, ik kom in allebei graag trainen.”
★★★★★
“Hele fijne, prettige sportschool waar ik weer gemotiveerd ben geraakt om het sporten op te pakken! De sfeer is prima, omdat het kleinschalig is kent iedereen je snel. Altijd tijd voor vragen die je hebt te beantwoorden, kortom een toffe plek”
★★★★★
“Als je niet van massaal houdt en je hebt behoefte aan goede begeleiding van vriendelijke professionals, dan ben je bij Totaal-Vitaal aan het goede adres!”
★★★★★
“Al meerdere keren supergoed geholpen door Patrick met mijn blessure. Echt een vakman met veel kennis en een heel aardig persoon. Topfysio.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Totaal Vitaal verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Totaal Vitaal?
Voor wie is Milon training in Tilburg geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Totaal Vitaal?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Tilburg