Milon Club · Udenhout

Milon Cirkeltraining bij
Sport & Slankstudio Udenhout

Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Udenhout in Udenhout: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

Plan je gratis kennismaking
4.9 72 Google-reviews
Milon training bij Sport & Slankstudio Udenhout in Udenhout

±35 min

Per volledige ronde

2×/week

Voor resultaat

4.9/5

Google-score

100%

Automatisch ingesteld

Over de club

Over Sport & Slankstudio Udenhout

Sport & Slankstudio Udenhout is een van meer dan 40 vestigingen van de Nederlandse keten en zet in op persoonlijke begeleiding in een huiselijke sfeer, geen grote anonieme sportschool. Trainen doe je hier via de Milon Cirkel: in 35 minuten wissel je kracht en cardio af, en de toestellen stellen zich automatisch op je in, twee keer per 10 dagen is genoeg. Naast de Milon-training biedt de studio in Udenhout Small Group Fitness met persoonlijke coachbegeleiding en voedingscoaching via het "Jouweetplan" voor een schema op maat. De aanpak richt zich op wie wil afvallen of fitter en in balans wil komen, met coaches die zelf uit ervaring spreken. Nieuwsgierigen kunnen een gratis rondleiding of lidmaatschapstest inplannen, met 72 Google-reviews als indicatie van hoe leden de studio ervaren.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:00–12:00, 16:30–20:30
  • dinsdag 08:00–12:00, 16:30–20:30
  • woensdag 08:00–12:00, 16:30–20:30
  • donderdag 08:00–12:00, 16:30–20:30
  • vrijdag 08:00–12:00
  • zaterdag 08:00–12:00
  • zondag Gesloten
Gratis kennismaking

Start je intake

Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Udenhout en ontdek Milon Cirkeltraining in Udenhout.

Ledenervaringen

Wat leden zeggen over Sport & Slankstudio Udenhout

★★★★★

“De eerste fietstocht mét fietshelm zit er inmiddels op. Voor deze mooie helm heb ik Piggy punten gespaard door 2 x per week lekker te gaan sporten bij de Sport & Slankstudio in Udenhout. Onder begeleiding van coaches die hun vak verstaan gaan mijn man en ik sporten bij deze gezellige club. Wij gaan op vaste dagen/tijden, maar alles is mogelijk. Ook al heb je er niet zoveel zin, we gaan altijd. We zijn nu zo'n anderhalf jaar bezig en merken veel verschil sinds onze start. Ikzelf heb veel minder last van de artrose in m'n knieën en onze algehele conditie en uithoudingsvermogen zijn behoorlijk verbeterd. Door de verschillende trainingsschema's is er veel variatie. Ieder schema kent diverse niveaus waardoor de oefeningen beetje bij beetje wat zwaarder worden. De coaches begeleiden de trainingen met persoonlijke aandacht en wijzigen het schema indien nodig. Ze motiveren en stimuleren je om goed bezig te blijven en nét dat stapje extra te zetten. Wij vinden 't gezelliger dan bij 'n gewone sportschool, met méér persoonlijke aandacht en met lekkere muziek erbij vliegt de tijd en gaan de trainingen 'n stuk gemakkelijker! Wij zijn geen fanatieke sporters, maar zijn van plan om dit nog lang te blijven doen!”
Tonny mulders · Google-review

★★★★★

“Ben van van nature geen enthousiaste sporter. Ik ga sinds november 2024 naar Sport en Slankstudio in Udenhout. De reden was o.a. gewichtstoename en mij niet meer fit voelen. Ik moet eerlijk zeggen ik had geen betere keuze kunnen maken. Het is een sportstudio waar iedereen in zijn waarde wordt gelaten, waar jong en oud zich op hun gemak voelen en met veel plezier komen sporten. Onze coach Jesse is erg betrokken en ondersteund daar waar nodig. Maakt een praatje met iedereen en loopt betrokken tijdens de training bij iedereen langs om te enthousiasmeren en geeft daar waar nodig advies. Jesse heeft met behulp van het voedingsplan en sportprogramma samen met mij een gezamenlijk doel opgesteld die regelmatig wordt getoetst. Ik ben erg gesteld op deze wijze van aanpak. Een TOPcoach. Wanneer je op zoek bent naar een locatie om af te vallen en te sporten is Sport en Slankstudio in Udenhout de aangewezen plek om dat met maximaal resultaat te kunnen doen. Je wordt begeleid en ondersteund door zeer betrokken en enthousiaste sportcoaches. Zeker de moeite waard om op deze wijze fitter en gezond oud te worden. Echt een aanrader. - Bert -”
Bert Rode · Google-review

★★★★★

“Ik ben helemaal niet sportief en heb nooit echt gesport. Afgelopen jaar besloten om eens te gaan kijken bij Sport & Slankstudio Udenhout en dit past heel goed bij mij. Ik wil vooral niet teveel tijd kwijt zijn en hier ben ik max. 45 min. bezig en heb ik echt het gevoel dat ik gesport heb. Daarnaast heb ik bij aanmelden direct aangegeven dat ik een stok achter de deur nodig heb. Gelukkig zijn er fijne coaches die me "achter m'n vodden aanzitten", in de positieve zin van het woord :)! Altijd proberen ze je te motiveren en te zorgen dat je er weer bent. Ik heb voornamelijk te maken met coach Jesse. Een fijne en sociale jongeman die altijd vraagt hoe het gaat en met veel enthousiasme zijn werk doet. Zelfs wanneer ik de motivatie even niet kan vinden, zorgt hij er wel voor dat ik weer kom sporten en weer trots kan zijn op mezelf.”
Tessa Keim · Google-review

★★★★★

“Tijdens een tijdelijk verblijf bij mijn schoonouders ben ik gaan sporten bij Sport & Slank Studio Udenhout. Vanaf dag één voelde ik me welkom én gemotiveerd. De Milon Circle is kleinschalig en heeft minder apparaten dan een grote sportschool, maar dat vond ik juist prettig. Cardio wordt afgewisseld met krachtoefeningen, en als je extra uitdaging zoekt, is er een aparte ruimte met gewichten en materialen om nog nét dat beetje meer te doen. Jesse luistert, heeft veel kennis en maakt altijd tijd voor de klanten. Wat ik ook fijn vond, is dat het sporten wordt aangevuld met een voedingsplan – makkelijk te volgen en met verrassend lekkere recepten. Ik ben inmiddels weer terug in mijn eigen woning, maar als ik in de toekomst weer een tijdje in de buurt ben, meld ik me zonder twijfel opnieuw aan.”
Monique K · Google-review

De methode

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Udenhout verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Milon CirkeltrainingSmall Group FitnessPersonal CoachingVoedingscoaching

Faciliteiten

Milon toestellenPersoonlijke begeleidingGratis rondleiding

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Udenhout?
Bij Sport & Slankstudio Udenhout doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Udenhout geschikt?
Milon Cirkeltraining in Udenhout is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Udenhout?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Sport & Slankstudio Udenhout of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Udenhout