Milon Club · Hillegom
Milon Cirkeltraining bij
Sport & Slankstudio Hillegom
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Hillegom in Hillegom: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
—/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Sport & Slankstudio Hillegom
Sport & Slankstudio Hillegom is een kleinschalige studio met een huiselijke sfeer, waar leden persoonlijke aandacht krijgen ongeacht hun startniveau. Het Milon Cirkel-circuit vormt de basis: in 35 minuten wissel je krachtoefeningen van telkens 1 minuut af met 4 minuten cardio, waarbij de toestellen zich automatisch instellen op jouw lichaam. Twee keer per 10 dagen trainen volstaat om vooruitgang te boeken. Naast de Milon-training biedt de studio in Hillegom persoonlijke coaching bij elke sessie, Small Group Fitness in groepjes tot 5 personen en voedingsbegeleiding via een op maat gemaakt weekmenu ("Jouweetplan") van erkende diëtisten. De aanpak is gericht op wie wil afvallen, in conditie wil komen of sterker wil worden, ook na een blessure, met begeleiding die professioneel is zonder de persoonlijke, aanmoedigende toon te verliezen.
Clubinformatie
- AdresMeerstraat 7B, 2181 Hillegom
- Tel.06 22558746
- Sitesportenslankstudio.nl/
Openingsuren
- maandag 08:00–12:00, 16:00–20:30
- dinsdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
- woensdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
- donderdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
- vrijdag 08:00–12:00
- zaterdag 08:00–12:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Hillegom en ontdek Milon Cirkeltraining in Hillegom.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Sport & Slankstudio Hillegom
★★★★★
“Fijn sporten hier! Na slechts 35 minuten ben je klaar en je mag zo vaak als je wil. Super leuke trainers die goed op je letten. En je voortgang wordt tot in de puntjes bijgehouden zodat je ook echt resultaten behaalt. Dank Mart en Roland!”
★★★★★
“Wat een fijne persoonlijke begeleiding.Dit is echt sport op maat.Alle apparaten worden op jou persoonlijk afgesteld en na verloop van tijd bijgesteld. Zeker een aanrader.Gr Penny”
★★★★★
“Fijne sport studio. Goede begeleiding, erg gezellig. Het gevoel dat je een personal trainer hebt. Regelmatige evaluaties. Kortom, heel fijn. Dank Mart en Roland!!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Hillegom verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Hillegom?
Voor wie is Milon training in Hillegom geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Hillegom?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Hillegom