Milon Club · Tiel
Milon Cirkeltraining bij
Body Dynamics
Alles over Milon Cirkeltraining bij Body Dynamics in Tiel: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.3/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Body Dynamics
Body Dynamics is sinds 1999 dé sportschool in Tiel, die bekend staat om zijn warme en toegankelijke omgeving. Deze familie sportschool biedt persoonlijke ondersteuning en begeleiding vanuit gecertificeerde trainers. Met een focus op resultaten en een gezellige community, kunnen leden werken aan fitter, slanker of sterker worden. Of je nu een starter of een gevorderde bent, er is altijd een programma dat bij jouw behoeften aansluit.
Clubinformatie
- AdresSchaarsdijkweg 5, 4006 Tiel
- Tel.0344 619 777
- Sitebody-dynamics.nl
Openingsuren
- maandag 06:00–22:00
- dinsdag 06:00–22:00
- woensdag 06:00–22:00
- donderdag 06:00–22:00
- vrijdag 06:00–22:00
- zaterdag 09:00–14:00
- zondag 09:00–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Body Dynamics en ontdek Milon Cirkeltraining in Tiel.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Body Dynamics
★★★★★
“Ik zit al een paar jaren bij Body Dynamics maar toen nog in het oude pand. Nu het nieuwe pand open zal gaan zie ik nog meer mogelijkheden toen ik voor het eerst binnen kwam. Zoals nieuwe apparaten met een andere invalshoek voor de spieren waardoor je flink kan groeien en de ruimte die er is. Een goede muziek installatie waar je lekker naar muziek kan luisteren. En wat deze sportschool zo goed maakt is dat de gezelligheid die in het oude pand waren zeker meegenomen word met de trainers die weten waar ze het over hebben en altijd open staan om je te helpen. Daarnaast heb je twee groepshallen in de bovenverdieping waar de groepslessen gegeven zal worden. Het is een sportschool voor jong en oud en voor iedereen is er wel iets te vinden. Zeer tevreden met de personal training die ik krijg en ook met de support van de trainers die rond lopen en die uitleg kan geven met de machines en/of je corrigeren in je houding zodat je optimaal je spiergroepen traint. Ook met lichamelijke klachten of mentale klachten kan je er terecht en zal er een passende schema voor jou op maat gemaakt worden. Zelf een burn-out ondervonden en ik ben nu weer lekker energiek aan het sporten. Dus aan ervaring geen gebrek. Kortom, mooie nieuwe sportschool, goed personeel, goede hulp waar nodig en zeker een aanrader om te komen sporten!”
★★★★★
“Body Dynamics is niet zomaar een plek om te sporten- het voelt als thuiskomen. Vanaf het moment dat je binnenstapt, merk je direct de familie sfeer: iedereen kent elkaar, groet elkaar, en er hangt een warme, gezellige energie die je motiveert om het beste uit jezelf te halen. Wat deze sportschool echt onderscheidt, zijn de gevarieerde groepslessen. Of je nu houdt van intensieve, ontspannende yoga of energieke dansworkouts, er is voor ieder wat wils. De lessen worden gegeven door betrokken en deskundige trainers die zorgen voor goede begeleiding, ongeacht je niveau of ervaring. En dan de locatie zelf—wat een prachtige sportschool! Modern, ruim opgezet, en altijd schoon en verzorgd. De sfeer, het aanbod en de mensen maken Body Dynamics tot een plek waar je met plezier naartoe gaat, keer op keer”
★★★★★
“Geweldige sportschool, geweldig personeel. Ze behandelen je hier als een vriend, en niet als een klant. Toen ik hier voor het eerst kwam, begroetten ze me als een vriend, legden ze alles aan me uit en hielpen ze me met het trainingsprogramma. Ik train zelf in een T-shirt met open schouders, en veel mannen en vrouwen doen dat ook, en dat is toegestaan. Deze sportschool heeft alles, geweldige krachttrainingsapparatuur, een geweldige cardiolijn. En ik vraag mensen die negatieve dingen schrijven echt om eerst te komen kijken en dan pas hun conclusies te trekken.”
★★★★★
“Vandaag voor het eerst gesport op de nieuwe locatie. Wat een mooie ruimte en helemaal vol met nieuwe apparatuur. Werd goed ontvangen en kreeg een mooie rondleiding. Bedankt hiervoor Kim. Het team was aanwezig voor de juiste begeleiding. Top geregeld allemaal. Jullie grote droom is uitgekomen en hoop nog vele jaren met jullie heerlijk te kunnen sporten. Gefeliciteerd Body Dynamics Groetjes Claudia”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Body Dynamics verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Body Dynamics?
Voor wie is Milon training in Tiel geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Body Dynamics?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Tiel