Milon Club · Lienden
Milon Cirkeltraining bij
Healthclub Juliën Lienden
Alles over Milon Cirkeltraining bij Healthclub Juliën Lienden in Lienden: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.6/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Healthclub Juliën Lienden
Healthclub Juliën in Lienden is dé plek voor fitness, groepslessen, en personal training. De club onderscheidt zich door haar uitgebreide assortiment aan groepslessen, goed geventileerde fitnessruimtes en unieke trainingsconcepten zoals de Milon Cirkel en Hoogtetraining. Met zich richt op het bevorderen van een gezonde levensstijl, biedt Juliën niet alleen topfaciliteiten maar ook intensieve begeleiding aan haar leden. Het doel is om elke bezoeker te helpen bij het behalen van hun persoonlijke gezondheidsdoelen, of het nu gaat om afvallen, krachttraining of gewoon fit blijven.
Clubinformatie
- AdresProvincialeweg 16, 4033 Lienden
- Tel.0344 602 204
- Sitehealthclubjulien.nl
Openingsuren
- maandag 07:30–21:30
- dinsdag 07:00–21:30
- woensdag 07:30–21:30
- donderdag 07:30–21:30
- vrijdag 07:00–21:30
- zaterdag 07:30–15:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Healthclub Juliën Lienden en ontdek Milon Cirkeltraining in Lienden.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Healthclub Juliën Lienden
★★★★★
“September 2019 Eerste ervaring was goed, alles is schoon, fris en bovenal geen nare mensenluchtjes van alle sporters. Groot aanbod van activiteiten met goede begeleiding, behulpzaam en oplettend personeel. September 2020 Zojuist GoFit20 afgerond, goede begeleiding en fijne trainingen, resultaat ruim 7 kg gewicht verlies en buikomvang met 17 cm afgenomen in 12 weken tijd en dat voor een 63 jarige, trots op mijzelf en dank aan team Julien. Hopelijk in oktober starten met vervolg GoFit20- 2.1 om fit te blijven, echt weer zin in.”
★★★★★
“Heb tijdens een korte vakantie kunnen sporten bij Julien. Julien regelde dat ik dat tegen het vakantietarief kon doen. Heel fijn. Verder is dit een topclub. Vriendelijk team, mooie apparatuur, ruim en schoon. Ben je in de buurt op vakantie en wil je, zoals ik, het sporten niet onderbreken dan kan ik dit adres van harte aanbevelen. Mij zien ze in ieder geval vast nog een keertje terug.”
★★★★★
“Een fijne sportschool waar je goed begeleidt wordt ook bij medische klachten in samenwerking met partners zoals diëtist en fysiotherapie. Heb jaren getobd met ondergewicht en bekkeninstabiliteit. Nu een jaar verder; Ondergewicht ben ik nu de baas en ervaar veel minder klachten van bekkeninstabiliteit.”
★★★★★
“De sportschool van dit deel van de Betuwe met meerdere health faciliteiten. De plaats draagt met recht de naam health club. Wel een wat duurdere sportschool maar wel goed opgeleide instructeurs en een vast wekelijks lesprogramma. Goede douches.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Healthclub Juliën Lienden verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Healthclub Juliën Lienden?
Voor wie is Milon training in Lienden geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Healthclub Juliën Lienden?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Lienden