Milon Club · Horst
Milon Cirkeltraining bij
Work Out Horst
Alles over Milon Cirkeltraining bij Work Out Horst in Horst: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.6/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Work Out Horst
Work Out Horst is de fitnessclub voor Horst en omgeving waar de Milon cirkel efficient trainen mogelijk maakt. In 35 minuten doorloop je een vast circuit van toestellen die zich automatisch instellen op jouw lichaam, zodat je kracht en cardio combineert zonder zelf gewichten in te stellen of te wachten op een apparaat. De club in Horst richt zich op wie naast werk en gezin gericht en begeleid wil bewegen. Met persoonlijke opvolging bouw je je weerstand stap voor stap op, of je nu net begint of je conditie weer op peil wil brengen. Een laagdrempelige manier om in Horst sterker en fitter te worden.
Clubinformatie
- AdresGebroeders van Doornelaan 90, 5961 Horst
- Tel.06 38765398
- Siteworkouthorst.nl
Openingsuren
- maandag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- dinsdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- woensdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- donderdag 07:30–12:00, 16:00–21:00
- vrijdag 07:30–12:00, 16:00–19:00
- zaterdag 08:00–12:00
- zondag 08:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Work Out Horst en ontdek Milon Cirkeltraining in Horst.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Work Out Horst
★★★★★
“Trainingsintensiteit wordt secuur en individueel ingesteld. Permanente, professionele en betrokken controle en advisering. Daarnaast aandacht en ruimte voor een prettige en sociale sportsfeer. Veel extra fasciliteiten, zoals de recente praktische en drempelverlagende reanimatiecursus in een onbevangen sfeer. Een lekker kopje koffie, stuk fruit, een leuk gesprekje aan tafel "tijdens de cooling down".”
★★★★★
“Leuke sportschool met prima begeleiding en een gezellige sfeer. Ook voor een persoonlijk gesprek wordt tijd gemaakt....”
★★★★★
“Deze week proefles gehad, vrijdag de 2e. In een gezellige ambiance kun je daar sporten, miloncircle.”
★★★★★
“Optimale begeleiding door mensen met een hart voor het vak en een prettige sfeer alom.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Work Out Horst verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Work Out Horst?
Voor wie is Milon training in Horst geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Work Out Horst?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Horst