Milon Club · Oosterbeek
Milon Cirkeltraining bij
Lite Personal Training Oosterbeek
Alles over Milon Cirkeltraining bij Lite Personal Training Oosterbeek in Oosterbeek: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.7/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Lite Personal Training Oosterbeek
Lite Personal Training is een boutique fitnessclub en personal trainingsstudio in Nederland, ontworpen om de vergeten groep mensen in de sportschool te helpen slagen in hun fitnessdoelen. De club biedt een unieke combinatie van moderne trainingsmethoden, waaronder EMS cycle en de Milon Cirkel, waarmee je in korte tijd resultaat bereikt met persoonlijke begeleiding in een gezellige en ondersteunende omgeving.
Clubinformatie
- AdresReuvensweg 2, 6861 Oosterbeek
- Tel.026 443 2700
- Sitelitepersonaltraining.nl
Openingsuren
- maandag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- dinsdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- woensdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- donderdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- vrijdag 08:00–12:00, 16:00–18:00
- zaterdag 09:00–12:00
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Lite Personal Training Oosterbeek en ontdek Milon Cirkeltraining in Oosterbeek.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Lite Personal Training Oosterbeek
★★★★★
“Compacte sportschool met ruim aanbod: moderne krachttraining in de vorm van 2 verschillende cirkels Milon, Sintesi en EMS. Geen macho- of flaneertoestanden, al weet ik niet of dit in de fitnessloods wel het geval is 😉 Daarnaast fijn ‘rek en strek’-meubilair genaamd ‘Five’ en er is leuk, afwisselend en professioneel personeel werkzaam. Ook zijn de verschillende yogalessen een fijne afwisseling, zoals poweryoga , slow yoga, vinyasha yoga, chi qong en pilatesles, door verschillende docenten. Al met al een knusse sportschool maar met een ruime opzet en gevarieerd aanbod! Van mij zijn ze na 8,5 jaar nog niet af in ieder geval! 😁”
★★★★★
“Wat een fijne sportschool is LITE!! Super aardig personeel en goede begeleiding! Ze staan voor je klaar als je vragen hebt en kijken met je mee welke doelen je wilt behalen ,goed advies en ook in voor leuke gesprekken en een lolletje tussendoor., 😊 Hygiëne is goed en ziet er netjes uit allemaal ! Fitnessapparatuur is heel fijn, met pasje wat dan op jouw gewenste zwaarte gaat wat is ingesteld . Wat ook heel prettig is is dat je tussendoor om de zoveel weken evaluatie krijgt op afspraak en metingen worden gedaan waardoor je de voortgang kan zien . Ik zeg doen!!😉💪🏼✅”
★★★★★
“Goede begeleiding en zeer prettige sfeer. Uitleg van de medewerkers is helder en evaluatiemomenten worden met regelmaat ingepland. Voor mij persoonlijk is de Milon cirkel een efficiënte manier van trainen. Het dient meerdere doelen als spieropbouw, conditie en gewichtsbeheersing. Je kunt je trainingsmoment flexibel inplannen. Daarnaast is het prettig om als aanvulling een groepsles yoga of pilates te kunnen volgen.”
★★★★★
“Wat ben ik toch super blij dat ik hier mag sporten en tevens met de yoga erbij .. Het enthousiasme van de lieve begeleiders maken mij nog meer enthousiast om te blijven komen . En mijn resultaten geven mij zo'n blij gevoel en dat straal ik graag uit naar anderen .. Dank jullie allen en veel succes gewenst in iedergeval voor de komende 3 jaar Stijn en Sven . Sportieve groet , Annelies Alards”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Lite Personal Training Oosterbeek verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Lite Personal Training Oosterbeek?
Voor wie is Milon training in Oosterbeek geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Lite Personal Training Oosterbeek?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Oosterbeek