Milon Club · Arnhem
Milon Cirkeltraining bij
Lite Personal Training Arnhem
Alles over Milon Cirkeltraining bij Lite Personal Training Arnhem in Arnhem: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.8/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Lite Personal Training Arnhem
Lite Personal Training is een fitnessclub met vestigingen in Arnhem, Bennekom en Oosterbeek, waar persoonlijke begeleiding en groepslessen centraal staan. De club biedt een vriendelijke en motiverende omgeving waarin zowel beginners als ervaren sporters zich thuis voelen. Met een focus op het verbeteren van fysieke gezondheid en welzijn, zorgt het toegewijde team voor gepersonaliseerde trainingstrajecten. De toegang tot moderne apparatuur en diverse groepslessen maakt het een aantrekkelijke keuze voor iedereen die zijn fitnessdoelen wil bereiken.
Clubinformatie
- AdresBurgemeester Weertsstraat 73, 6814 Arnhem
- Tel.026 303 3858
- Sitelitepersonaltraining.nl/contact/
Openingsuren
- maandag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- dinsdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- woensdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- donderdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- vrijdag 08:00–12:00, 16:00–18:00
- zaterdag Gesloten
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Lite Personal Training Arnhem en ontdek Milon Cirkeltraining in Arnhem.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Lite Personal Training Arnhem
★★★★★
“Een hele fijne sportschool, in het bijzonder als je niet meer piepjong bent en graag wil sporten met goede begeleiding in een veilige omgeving waar het absoluut niet gaat om zien en gezien worden maar om werken aan je gezondheid en fitheid. In je eigen tempo en op je eigen niveau in een kleinschalige omgeving waar de trainers je persoonlijk en bij naam kennen.”
★★★★★
“Persoonlijke aandacht met op maat gesneden trainingsschema’s. Bijna gelijk aan personal training, maar dan met meer flexibele planning. Alle trainers zijn echt betrokken en kennen je bij naam. Enig verbeterpuntje: bereikbaarheid per telefoon voor last minute wijzigingen. Daarnaast laat de software van de Sintesi het iets te vaak afweten…. Ga zo door!!”
★★★★★
“Al meer dan 7 jaar lid! Als dat geen aanbeveling is. Voordelen; kleinschalig, fijne begeleiding, je kunt nagaan of het druk is en je eigen tijd kiezen. De Sintesi is een mooie afwisseling van de Milon Cirkel. Prettige muziek. Voor wie wil gezellig napraten onder het genot van koffie of thee.”
★★★★★
“Fijne kleinschalige sportschool! Deskundige begeleiders motiveren je om er een gezonde levensstijl op na te houden en realistische doelen te stellen. De sfeer is ontspannen. 2x 35 minuten sporten in de week zorgt al voor een fit lijf!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Lite Personal Training Arnhem verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Lite Personal Training Arnhem?
Voor wie is Milon training in Arnhem geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Lite Personal Training Arnhem?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Arnhem