Milon Club · Raamsdonksveer

Milon Cirkeltraining bij
Sport & Slankstudio Raamsdonksveer

Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer in Raamsdonksveer: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

Plan je gratis kennismaking
4.8 75 Google-reviews
Milon training bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer in Raamsdonksveer

±35 min

Per volledige ronde

2×/week

Voor resultaat

4.8/5

Google-score

100%

Automatisch ingesteld

Over de club

Over Sport & Slankstudio Raamsdonksveer

Sport & Slankstudio Raamsdonksveer profileert zich als sportschool met persoonlijke aandacht, waar coaches hun eigen ervaring gebruiken om leden praktisch te begeleiden. Leden omschrijven de club als een sociale, gezellige plek met een thuisgevoel, gericht op wie wil afvallen, fitter wil worden of een gezondere leefstijl wil opbouwen. Centraal staat de Milon Cirkel: in 35 minuten train je afwisselend kracht en cardio op zes grote spiergroepen, twee keer per tien dagen. Naast de Milon-training biedt de studio in Raamsdonksveer Small Group Fitness, waarbij je met maximaal vijf personen onder begeleiding van een personal trainer aan je eigen doelen werkt. Via het voedingsprogramma Jouweetplan krijg je een eetschema op maat van een gespecialiseerde coach, zodat training en voeding elkaar versterken in plaats van los van elkaar te staan.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:00–12:00, 16:00–20:30
  • dinsdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
  • woensdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
  • donderdag 08:00–12:00, 16:00–20:30
  • vrijdag 08:00–12:00
  • zaterdag 08:00–12:00
  • zondag Gesloten
Gratis kennismaking

Start je intake

Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer en ontdek Milon Cirkeltraining in Raamsdonksveer.

Ledenervaringen

Wat leden zeggen over Sport & Slankstudio Raamsdonksveer

★★★★★

“Bij Sport en Slank Studio in Raamsdonksveer sport ik met veel plezier, en dat komt door de persoonlijke aanpak en de warme sfeer. Elke keer dat ik binnenstap, word ik direct begroet door de trainers. Ze kennen je niet alleen bij naam, maar zijn ook echt betrokken bij je voortgang en welzijn. Dit maakt dat ik me hier geen nummer voel, maar echt gezien en gewaardeerd word. Wat deze sportclub bijzonder maakt, is de sterke band tussen de leden en trainers. Het is niet alleen een plek om fysiek te werken aan je gezondheid, maar ook een plek waar je jezelf kunt zijn. Na een intensieve training is er altijd ruimte voor een praatje, en dat kan soms net zo belangrijk zijn als het sporten zelf. Hier deel je niet alleen sportieve prestaties, maar ook de ups en downs van het dagelijks leven. Het voelt als een tweede thuis waar iedereen elkaar begrijpt en ondersteunt. De begeleiding is ook top. De trainers houden je scherp en dagen je uit om het beste uit jezelf te halen, maar wel op een manier die bij jou past. Ze letten goed op je techniek, geven advies en zorgen ervoor dat je steeds weer een stapje verder komt. Dat persoonlijke contact en de aandacht voor detail maken het sporten hier effectief en motiverend. Bij Sport en Slank Studio ga ik niet alleen voor mijn gezondheid, maar ook voor de persoonlijke groei en de fijne, sociale omgeving. Het is een plek waar je jezelf kunt ontwikkelen, zowel fysiek als mentaal, en waar iedereen met open armen wordt ontvangen. Dat maakt het sporten hier elke keer weer een feestje.”
Esther Lang · Google-review

★★★★★

“Ongeveer een jaar geleden liep ik deze sportschool binnen, met als doel gewicht verliezen, meer energie en een strakker lichaam. Na de intake was ik verkocht, nu denk je hoe dan? Wat mij zo enthousiast maakte was de motivatie en de energie van de coach waar ik mijn intake mee had, maar ook de persoonlijke aandacht die je kreeg, over hoe je nu in het dagelijks leven staat, wat gaat goed en wat gaat niet of minder goed? Nu inmiddels een jaar later kan ik zeggen dat ik mijn doelen aardig heb bereikt, en ga daar altijd met een lach en vol energie naartoe. Wat mij die lach en energie geeft is voornamelijk de sfeer en de mensen, je kunt daar heerlijk sporten en belangrijkste vind ik dat iedereen daar kan sporten zowel jong als oud, je krijgt persoonlijke aandacht, begeleiding betreft voeding en lifestyle, maar ook begeleiding betreft lichamelijke klachten, je kunt daar echt groeien zowel persoonlijk als lichamelijk. Al met al een heerlijke sportschool, met leuke en enthousiaste coaches waar ik met liefde en plezier naar toe ga. De reden waarom ik het 4 sterren geef, is omdat ik vind dat ze betreft de trainings toestellen wel wat meer mogen uitbreiden, zodat je ook aan toekomstige doelen kunt werken. Groetjes Iris van Gils”
Sport & Slankstudio · Google-review

★★★★★

“Enige tijd geleden ben ik begonnen bij Sport en Slank Studio Raamsdonksveer en ik ervaar het als een hele fijne plek om te sporten. Er wordt een persoonlijk plan met je gemaakt en gaande weg kan deze worden aangepast naar je behoeftes. Je krijgt persoonlijke begeleiding, ze houden rekening met blessures, vragen elke training hoe het gaat en kijken elke keer mee naar wat er wel kan. Ze pushen je waar nodig maar denken ook aan je rust. Verder kijken ze ook mee naar je dieet en geven je tips waar nodig. Ook als je eventueel supplimenten nodig hebt en hoe je je blessures naast het sporten ook kan helpen te genezen. Al met al krijg je er superveel voor terug als je ervoor kiest om bij sport en slankstudio te starten. Ik heb daarom ook zeker geen spijt van mijn keuze en kom er iedere keer met plezier. Ik vind het superfijn dat ik een sportschool heb kunnen vinden waar er echt naar je geluisterd wordt wat je lichamelijk kan, waar je grenzen liggen en hoe je deze kan verleggen.”
Nikki den Boer · Google-review

★★★★★

“Sinds januari sport ik hier, en vind het heerlijk. Ze bespreken eerst wat je graag wilt bereiken, en of het ook realistisch haalbaar is. Ze motiveren je om te komen, en als je een paar dagen niet komt of je laat niks horen, bellen of appen ze je. Sportschool is niet heel groot( vind ik heel prettig) maar je hebt meer dan genoeg apparaten en/of gewichten om lekker kunnen trainen. Groepen zijn klein waardoor ze veel aandacht hebben voor de mensen die sporten. Ze blijven je proces monitoren en waar nodig sturen ze bij. Kortom: een gezellige en goeie sportschool. Trainers zijn goed en actief. Ze zoeken je echt op, en motiveren je heel goed. Mijn doelen zijn: afvallen en een marathon lopen. Afvallen gaat goed, training voor de marathon is ingezet. Die loop ik over anderhalf jaar.”
Bert Berkelmans · Google-review

De methode

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Raamsdonksveer verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Milon CirkeltrainingSmall Group FitnessPersonal TrainingVoedingscoaching

Faciliteiten

Milon

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer?
Bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Raamsdonksveer geschikt?
Milon Cirkeltraining in Raamsdonksveer is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Raamsdonksveer?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Sport & Slankstudio Raamsdonksveer of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Raamsdonksveer