Milon Club · Sint-Joris-Weert
Milon Cirkeltraining bij
La Casa Sana
Alles over Milon Cirkeltraining bij La Casa Sana in Sint-Joris-Weert: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.8/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over La Casa Sana
La Casa Sana is een dynamische fitnessclub waar je gezondheid en welzijn centraal staan. Met een holistische benadering begeleiden we leden naar een fitter en gezonder leven. We bieden een scala aan diensten, waaronder gepersonaliseerde fitnesstraining en groepslessen, waarbij iedereen zich welkom voelt in een motiverende omgeving. Ons team van professionals is er om iedere stap van jouw gezondheidsreis te ondersteunen.
Clubinformatie
- AdresStationsstraat 21, 3051 Sint-Joris-Weert
- Tel.0472 63 24 03
- Sitelacasasana.be
Openingsuren
- maandag 08:00–13:00, 17:00–21:00
- dinsdag 08:30–13:00, 17:00–21:00
- woensdag 08:30–13:00, 16:00–21:00
- donderdag 08:30–13:00, 17:00–21:00
- vrijdag 08:00–16:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij La Casa Sana en ontdek Milon Cirkeltraining in Sint-Joris-Weert.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over La Casa Sana
★★★★★
“Zeer fijne plek waar het aangenaam vertoeven is. Om te fitnessen op de Milon Circle, mee te doen aan groepslessen die met veel passie en kunde worden geleid, om te shoppen in de gezellige Rainpharma winkel of om goede raad te krijgen over voeding. Heel vriendelijke en behulpzame uitbaters.”
★★★★★
“Ik ga al een paar maand naar de groepslessen van la Casa Sana en ben onlangs met de Milon Cirkel begonnen en ik raad het zeker aan. Micha en Florian zorgen ervoor dat zowel beginners als gevorderde sporters zich welkom voelen en helpen je om het maximale uit je workout te halen!”
★★★★★
“Goede begeleiding en hele leuke groepslessen. De familiaire sfeer zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn/haar gemak kan voelen, ongeacht fitnessniveau. Top!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van La Casa Sana verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij La Casa Sana?
Voor wie is Milon training in Sint-Joris-Weert geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij La Casa Sana?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Sint-Joris-Weert