Milon Cirkeltraining bij
Happy Bodies Amstelveen

★★★★★

“Sinds begin januari ben ik lid van Happy Bodies Amstelveen. Een hele leuke fitness club waar ik 2 x per week 40 minuten train. Happy Bodies werkt met de Milon cirkel waarbij je 6 krachttraining apparaten doet en 2 cardio apparaten (eerst 3 x krachttraining, dan 1 x cardio, gevolgd door weer 3 x krachttraining en 1 x cardio). Het rondje neemt ca 15 minuten en dat doe ik dan 2 maal. Bij de start wordt je conditie gemeten en worden op basis daarvan de apparaten op jouw individuele mogelijkheden ingesteld. Bij binnenkomst wordt ik altijd hartelijk begroet en tijdens de training is er begeleiding en krijg ik zo nodig hulp en aanmoediging. Iedere 5 weken is er een evaluatie van mijn progressie en wordt het trainingsprogramma desgewenst aangepast. Indien je het programma consequent volgt merk je snel verbetering in je spieropbouw en conditie. Behalve de Milon cirkel zijn er nog vele andere krachttraining en cardio apparaten beschikbaar. De sfeer op deze club is erg positief en er is altijd fijne muziek. Mijn conditie is de afgelopen 7 maanden goed vooruitgegaan en ik ga iedere keer met plezier naar de training. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen!”

★★★★★

“Sinds april dit jaar ben ik weer begonnen met sporten. Voor mij was dat best een grote stap, want de drempel om opnieuw te starten lag behoorlijk hoog. Gelukkig voelde ik me vanaf het eerste moment welkom bij deze sportschool. Het warme ontvangst van de medewerkers gaf me meteen het gevoel dat ik op de juiste plek zat. De begeleiding is vanaf het begin erg prettig geweest. Het team staat altijd klaar om te helpen en denkt goed met je mee om je doelen te bereiken. Ook nu word ik nog steeds goed ondersteund om mijn doelen te bereiken, wat ik erg waardeer. De InBody-metingen zijn daarbij een fijne extra: ze geven me inzicht in mijn voortgang en houden me gemotiveerd. Daarnaast is de sfeer in de sportschool heel prettig, laagdrempelig, positief en motiverend. Daardoor ga ik er elke keer weer met plezier naartoe. Kortom: een hele fijne plek om te beginnen met sporten, met betrokken medewerkers en een fijne sfeer.”

★★★★★

“Ben al jaren lid van Happy bodies Amstelveen. Sport minimaal 2x per week. Doel al binnen één jaar bereikt en nu lekker op niveau blijven. Fijne kleinschalige sportschool. Goede professionele begeleiding (manager Sebastiaan, Jelmer, Claudia, Duco en Jaiden. Inbody meting en evaluatie iedere 6 weken om vorderingen te bespreken. Leuke milon app om je prestaties bij te houden en in te zien! Werkt motiverend. Eenvoudige bediening apparaten vanwege vooraf ingestelde 'Milon circel'. Buiten de twee circels ook allerlei andere apparatuur ruimschoots beschikbaar. Door kleinschaligheid tevens laagdrempelig en gelegenheid voor gezellig praatje hier en daar. Verbeterpuntjes. Slechts twee aandachtpunten: soms mag iets vaker worden schoongemaakt. Waarom geen professionele schoonmaakploeg bijv. 2x per week? Regelmatig een apparaat deffect voor best wel lange tijd. Verder Top!!”

★★★★★

“Ik kom al bijna een jaar bij HB. Dit is voor mij de perfecte plek om te sporten aangezien ik lichamelijk het een en ander mankeer. Ik probeer 2x per week te trainen wat helaas niet altijd lukt. Het personeel is vriendelijk en als je het aangeeft begeleiden ze je waar nodig. Ook zijn ze altijd bereid tips en advies te geven over voeding en je eetpatroon. Ik ga altijd met plezier in Amstelveen sporten want hier moet niets maar kan veel. Na het sporten even bijkomen in de lounge met een kop koffie, ook dat kan. Naast de opsomming van alle pluspunten heb ik ook een minpuntje en dat is de hygiëne. Ik vind het er niet altijd schoon, het zou best allemaal frisser kunnen ondanks al die zwetende topsporters. Bedankt D en S voor de adviezen en motivatie om door te gaan, vooral in de moeilijke tijden. Het blijft niet onopgemerkt. Groetjes aan al het personeel”