Milon Club · Delden
Milon Cirkeltraining bij
Sportfit Waanders
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sportfit Waanders in Delden: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.6/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Sportfit Waanders
Bij Sportfit Waanders in Delden gaan doelgericht sporten en gezelligheid samen. Leden trainen op de Milon Cirkel en kunnen terecht voor voedingsprogramma's en bedrijfsfitness.
Clubinformatie
- AdresSluisstraat 3d, 7491 Delden
- Tel.074 376 2945
- Sitesportfitwaanders.nl
Openingsuren
- maandag 08:00–21:30
- dinsdag 08:00–21:30
- woensdag 08:00–21:30
- donderdag 08:00–21:30
- vrijdag 08:00–12:00, 16:00–21:00
- zaterdag 09:00–12:00
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sportfit Waanders en ontdek Milon Cirkeltraining in Delden.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Sportfit Waanders
★★★★★
“Rustige sportschool waar je niet word aangekeken als je een maatje meer hebt, Super leuk en behulpzaam personeel, heel veel mogelijkheden om te doen waaronder de Milon cirkel, verschillende groepslessen en natuurlijk de standaard apparaten.”
★★★★★
“Super friendly, helpful and knowledgeable staff. Excellent selection of fitness machines, plenty of room and all in excellent condition. Lovely atmosphere”
★★★★★
“Goede hulp/ service bij het trainen, fysio regelmatig aanwezig. Zeker overdag lekker rustig en een goede prijs”
★★★★★
“Super lessen en vrij trainen. Laagdrempelig en een gemoedelijke en informele sfeer.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sportfit Waanders verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sportfit Waanders?
Voor wie is Milon training in Delden geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sportfit Waanders?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Delden