Milon Club · IJsselstein
Milon Cirkeltraining bij
Happy Bodies IJsselstein
Alles over Milon Cirkeltraining bij Happy Bodies IJsselstein in IJsselstein: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.6/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Happy Bodies IJsselstein
Happy Bodies Ijsselstein is een exclusieve fitnessclub die 365 dagen per jaar geopend is. De club biedt altijd persoonlijke begeleiding en garandeert 100% resultaat. Met slechts 35 minuten per training kan men tot 15 keer meer resultaat behalen dan bij traditionele fitness. De moderne faciliteiten en apparatuur zorgen voor een effectieve en blessurevrije training.
Clubinformatie
- AdresPodiumweg 2, 3401 IJsselstein
- Tel.030 633 1428
- Sitehappybodies.nl/ijsselstein/
Openingsuren
- maandag 07:30–13:00, 16:00–21:30
- dinsdag 07:30–13:00, 16:00–21:30
- woensdag 07:30–13:00, 16:00–21:30
- donderdag 07:30–13:00, 16:00–21:30
- vrijdag 07:30–13:00, 16:00–20:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag 08:00–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Happy Bodies IJsselstein en ontdek Milon Cirkeltraining in IJsselstein.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Happy Bodies IJsselstein
★★★★★
“Ben nu net iets langer dan 1 jaar één van de "happy bodies" en dat naar volle tevredenheid. Ik had in een behoorlijk aantal jaren niet echt iets aan fitness gedaan en ging dat merken. Via het internet kwam ik aan HB en vanaf de eerste keer de Milon cirkel doorstaan te hebben ging het eigenlijk alleen maar berg opwaarts. De kracht van de cirkel: al je spieren komen aan bod en al gauw merk je dat die aanbevolen 1x per week eigenlijk niet voldoende is. Ik heb mij niet aan de indruk kunnen onttrekken dat deze ontdekking nu net precies de bedoeling is: je lichaam krijgt behoefte aan meer en vaker. De vrolijke en gezellige begeleiders doen er alles aan je in dat streven te ondersteunen, de periodieke metingen helpen daarbij. Voor mij is HB een schot in de roos gebleken! Dank daarvoor.”
★★★★★
“Gezellige sportschool met goede begeleiding. Het principe van de ‘Cirkel’ werkt heel goed en zo train ik al mijn spiergroepen en hou ik mijn conditie op peil. De begeleiding was redelijk maar is sinds kort erg goed geworden, waarschijnlijk een nieuwe clubmanager. Ze houden rekening met je wensen (wil je veel of weinig aandacht). De faciliteiten zijn goed en het is vaak gezellig om na het sporten nog even koffie te drinken en een appeltje te eten. Kan dit iedereen aanraden, zeker als je moeite hebt om elke keer te ‘moeten sporten’. Dit is een sportschool waar ik het wel al lang uithoudt! Wil je sporten maar heb je geen zin?? Ga dan hier naartoe en laat je op jouw manier begeleiden.”
★★★★★
“Mij 1ste fitnesstraining zit erop! En ik vond het erg fijn. Ik kreeg goede begeleiding en er was een gezellige sfeer. Het ging me alleen erg snel met de apparaten. Dat gaat natuurlijk allemaal op tijd. Van het ene apparaat hup naar de volgende apparaat, snel inloggen, vergeet niet op start te drukken Petra 😅😂 Ook dit heeft zijn tijd nodig, bij mij zeker wel. Na een tijdje weet ik niet beter. Ah het begin is gemaakt. En ik ben trots (ja, nu al! ) omdat ik deze stap toch gezet heb om samen met het team van happy bodies mijn doel te proberen/kunnen bereiken. 💪”
★★★★★
“Als je op zoek bent naar een sportschool waar je gericht en persoonlijk wordt begeleid naar jouw volgende niveau, dan kan ik Happy Body’s IJsselstein van harte aanbevelen. De sfeer is prettig en motiverend, en de begeleiding voelt écht persoonlijk. Je kunt trainen met moderne apparatuur, waaronder de Milon Circle, én met vrije gewichten. Alles is aanwezig om serieus en effectief met je fitness bezig te zijn. Kortom: wil je doelgericht trainen in een fijne omgeving met goede begeleiding? Dan is Happy Body’s IJsselstein absoluut een aanrader. 💪”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Happy Bodies IJsselstein verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Happy Bodies IJsselstein?
Voor wie is Milon training in IJsselstein geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Happy Bodies IJsselstein?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij IJsselstein