Milon Club · Bornem
Milon Cirkeltraining bij
Tachtig Twintig Bornem
Alles over Milon Cirkeltraining bij Tachtig Twintig Bornem in Bornem: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.9/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Tachtig Twintig Bornem
Tachtigtwintig Bornem, gevestigd aan de Hingenesteenweg, positioneert zich bewust als alternatief voor de klassieke fitnesszaal. In plaats van losse toestellen en uren cardio werk je hier via het Milon Cirkel-circuit: kracht en cardio in ongeveer 35 minuten, waarbij elk toestel zich automatisch instelt op jouw lichaam. De club in Bornem legt de nadruk op persoonlijke en professionele begeleiding bij elke sessie, met een stap-voor-stap traject in plaats van een druk-op-de-knop-belofte. Met 332 Google-reviews bouwde Tachtigtwintig Bornem een lokale naam op bij mensen die aan hun gezondheid willen werken zonder zich te verliezen in eindeloze work-outs. De aanpak is gericht op meetbare resultaten in minder tijd, met vaste opvolging zodat je precies weet hoe je elke oefening best uitvoert.
Clubinformatie
- AdresHingenesteenweg 34, 2880 Bornem
- Tel.0468 16 98 92
- Sitetachtigtwintig.be
Openingsuren
- maandag 09:00–12:00, 16:30–20:30
- dinsdag 09:00–12:00, 16:30–20:30
- woensdag 09:00–12:00, 16:30–20:30
- donderdag 09:00–12:00, 16:30–20:30
- vrijdag 09:00–12:00
- zaterdag 09:00–12:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Tachtig Twintig Bornem en ontdek Milon Cirkeltraining in Bornem.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Tachtig Twintig Bornem
★★★★★
“Vorig jaar had ik last van hielspoor en kon ik maximum 1 uur wandelen zonder pijn. Na mijn sessies bij de kinesist bleef ik geen verdere oefeningen doen thuis. Gelukkig sport ik al meer dan 1 jaar bij Tachtigtwintig Bornem en doe ik daar de noodzakelijke spierversterkende oefeningen. Twee maanden geleden kon ik bijna probleemloos 17 km wandelen in de Ardennen met mijn dochters. Ik had slechts een beetje pijn op het einde van de wandeling. Lotte en haar collega's begeleiden mij persoonlijk zodat ik het sporten kan volhouden. Dankjewel aan het team van Tachtigtwintig en de professionaliteit van deze Sportschool voor niet-echte-sporters. Met 2 x 35 min per week lukt het mij om mij energieker te voelen dan vroeger.”
★★★★★
“Na de geboorte van mijn zoontje wou ik graag terug gaan sporten. Ik zocht naar een plek dicht bij huis, waarbij ik begeleid zou worden bij het herstel van mijn sportieve zelve. Voor mij was het belangrijk dat het sporten intensief is, maar vooral dat de sportmomenten makkelijk in te plannen vielen binnen mijn nieuwe thuis situatie. Dit alles vond ik bij tachtigtwintig. De begeleiding is enorm ondersteunend en lief. Het sporten zelf is kort, maar krachtig. Heerlijk om zo mijn dag te kunnen starten of afsluiten.”
★★★★★
“Ik kom hier altijd met veel plezier sporten. Het team is ongelooflijk behulpzaam en staat steeds paraat om je te ondersteunen, ongeacht je niveau. Je krijgt er echt goed advies, waardoor je gericht aan je doelen kunt werken. Daarnaast hangt er een fijne sfeer die ervoor zorgt dat je je meteen welkom voelt. Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar een motiverende sportplek!”
★★★★★
“80/20 een leuk concept! Na 2 jaar zonder sport door knie problemen( operatie was gepland) heb ik mijn energie weergevonden!! Ik train nu al 4 maanden bij hen en merk duideijke verbetering: sterker/ meer uithouding. Elke maand weer wat stapjes vooruit! De groepssfeer motiveert alsook de trainers die altijd klaar staan voor raad en daad! Een aanrader!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Tachtig Twintig Bornem verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Tachtig Twintig Bornem?
Voor wie is Milon training in Bornem geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Tachtig Twintig Bornem?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Bornem