Milon Club · Oostburg
Milon Cirkeltraining bij
Sweat
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sweat in Oostburg: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.9/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Sweat
Sweat Healthcenter Oostburg is een van de drie Nederlandse Sweat-vestigingen en richt zich op mensen die willen afvallen, fitter worden of verantwoord trainen. Kern van het aanbod is de Milon Cirkel, waarbij de toestellen zich automatisch afstellen en je in 35 minuten door kracht en cardio traint, twee keer per tien dagen. Klanten in Oostburg omschrijven de sfeer als ontspannen, met bekende gezichten op de vloer. Daarnaast biedt de club in Oostburg het vergoede afvalprogramma X-FITTT GLI, de 21-daagse voedingsbox SlimPlan en Five-training voor mensen met rugklachten. Voor blessures of herstel werkt Sweat samen met lokale fysiotherapeuten. Zo combineert deze vestiging trainen, voeding en fysio in één programma voor wie stap voor stap resultaat wil boeken.
Clubinformatie
- AdresHandelsweg 2, 4501 Oostburg
- Tel.0117 451 455
- Sitesweat.nu
Openingsuren
- maandag 07:30–13:00, 14:00–21:00
- dinsdag 08:30–13:00, 16:30–21:00
- woensdag 08:30–13:00, 16:30–21:00
- donderdag 08:30–13:00, 16:30–21:00
- vrijdag 07:30–13:00, 16:30–20:00
- zaterdag 08:30–12:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sweat en ontdek Milon Cirkeltraining in Oostburg.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Sweat
★★★★★
“Ziet er enorm schoon en modern uit! Ook heerst er altijd een hele familiale gezellige sfeer. Sport er zelf niet maar na regelmatig voorbij lopen is herkinning zelfs als niet klant van binnen naar buiten met een enorme lach en een zwaar of gebaar. Leuk! Kan me voorstellen dat het laagdrempellig is zo de sportschool als gemiddeld persoon zonder hoog fantatiek mee te bewegen op de standaard heersende cultuur. De apparatuur is professioneel en ook voor deze specifiek. Het aangename interieur en aankleding (soms periodiek feestelijk) spreken van ontspanning en persoonlijk naar wens kunnen sporten en bewegen. Mooi vorm gegeven!”
★★★★★
“Gezellige, niet te grote sportschool. Heel handig en efficient systeem van trainen. Coaches die jou en je vorderingen goed monitoren en je keer op keer in een heel goede sfeer.met een positieve training naar huis laten gaan. Zelfs als je eens wat vergeet zoeken ze een oplossing je toch te.laten doen waar je voor kwam, sporten. Super!”
★★★★★
“Fijne vibe Iedereen (coaches maar ook sporters) is altijd erg positief en bemoedigend naar elkaar. Er komt een heel gevarieerd publiek, wat de sfeer zeker ten goede komt! Er is zelfs mogelijkheid om prikkelarm te sporten, wat absoluut een aanrader is als het 'standaard sportschool lawaai' je tegen houd om te gaan.”
★★★★★
“Fijne omgeving. Leuke begeleiding gericht op de persoon en met een beetje humor 😁 Een plek waar iedereen zichzelf kan zijn. Ze bieden een prikkelarm uurtje sporten aan en daarnaast is er ook een aparte groep voor sporters met reuma klachten. Naast de milon kun je ook extra opdrachten uitvoeren op de pixformance.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sweat verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sweat?
Voor wie is Milon training in Oostburg geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sweat?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Oostburg