Milon Club · Gouda
Milon Cirkeltraining bij
Living Well Gouda XL
Alles over Milon Cirkeltraining bij Living Well Gouda XL in Gouda: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.3/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Living Well Gouda XL
Bij Living Well Gouda kun je rekenen op persoonlijke aandacht en resultaatgerichte trainingen. De fitnessclub biedt een breed scala aan faciliteiten, waaronder zelfstandige training, groepslessen en de unieke Milon Cirkel. Met een sfeervolle en ondersteunende omgeving helpt deze sportschool je om jouw fitnessdoelen te bereiken, ongeacht je niveau.
Clubinformatie
- AdresKeerkring 4, 2801 Gouda
- Tel.0182 689 992
- Sitelivingwellfitness.nl/gouda/
Openingsuren
- maandag 07:00–22:00
- dinsdag 08:30–22:00
- woensdag 07:00–22:00
- donderdag 08:30–22:00
- vrijdag 07:00–22:00
- zaterdag 08:30–15:00
- zondag 08:30–15:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Living Well Gouda XL en ontdek Milon Cirkeltraining in Gouda.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Living Well Gouda XL
★★★★★
“Persoonlijk vind ik dit een hele fijne sportschool. De douches, wc, kleedkamers en de sportruimtes zijn altijd schoon. Het is over het algemeen niet overvol, er is genoeg ruimte en er zijn genoeg apparaten. De indeling van de gym vind ik echt top, ze hebben met hout de ilusie van “kamers” gemaakt in de gym zodat het niet 1 grote ruimte lijkt. De leden die hier sporten zijn altijd erg respectvol, er is een veilige sfeer en iedereen is behulpzaam. Wel 1 ster minder omdat het me erg irriteert dat een sportschool van deze prijs doordeweeks tot 22:00 open is en in het weekend om 15:00 dicht gaat…. Ik ken veel andere sportscholen die doordeweeks tot later open zijn en ik het weekend ook gewoon tot laat open zijn. Die hebben oplossingen gevonden zoals minder personeel op die dag of dat de gym onbemand is.”
★★★★★
“De sportschool is groot! Personeel is erg vriendelijk! Ze bieden het Milon concept, dit is een concept waarbij je in principe binnen 40 minuten klaar bent met een volledige workout! Persoonlijk maakt dit het makkelijker om consistent te blijven en moeilijker om jezelf wijs te maken dat je geen tijd hebt! Je kan een handdoek lenen wanneer je deze bent vergeten, je kan op meerdere plekken water ect. pakken. Er is een sauna en een zonnenbank aanwezig, hier heb ik nog geen gebruik van gemaakt, dus geen idee of het goed is. Tot nu toe het enige persoonlijke nadeel wat ik kan opnoemen zijn de de weekend-openingstijden.”
★★★★★
“Ik heb genoeg ervaring om te kunnen zeggen dat Living Well top is! Alles is aanwezig en overal is aan gedacht! Hierdoor ben ik nog meer gemotiveerd dan ik al was! Vriendelijk en behulpzaam personeel! Goed dat ik de overstap gemaakt heb! 💪”
★★★★★
“Super fijne sportschool. Enorme variatie aan groepslessen, goeie sfeer en leuke sportlessen. Ook de Milon Cirkel is fijn om te doen. Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens het sporten.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Living Well Gouda XL verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Living Well Gouda XL?
Voor wie is Milon training in Gouda geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Living Well Gouda XL?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Gouda