Milon Club · Gistel
Milon Cirkeltraining bij
VIP Gistel
Alles over Milon Cirkeltraining bij VIP Gistel in Gistel: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.8/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over VIP Gistel
VIP-FIT Gistel is een familiale sportclub in het landelijke Moere, met meer dan 99 Google-reviews van leden die de persoonlijke begeleiding waarderen. Kern van het aanbod is de Milon cirkeltraining: twee toestellenlijnen die je in 45 minuten door kracht en cardio loodsen, waarbij elk toestel zich automatisch instelt op jouw niveau. Wie liever in groep beweegt, kan terecht in meer dan 18 lesvormen, van cycling en yoga tot Zumba en mobility. Daarnaast biedt de club in Gistel personal training met voedingsbegeleiding, vroege Early Bird-sessies om 6 uur en avondtrainingen in HYROX-stijl voor wie net iets meer uitdaging zoekt. Die combinatie van Milon, groepslessen en persoonlijke coaching maakt VIP-FIT tot een club waar zowel beginners als geoefende sporters hun weg vinden, zonder dat er voorkennis nodig is.
Clubinformatie
- AdresTorhoutsebaan 109/b , 8470 Gistel
- Tel.059 41 22 77
- Sitevip-fit.be
Openingsuren
- maandag 10:00–22:00
- dinsdag 10:00–22:00
- woensdag 09:00–22:00
- donderdag 10:00–22:00
- vrijdag 10:00–18:00
- zaterdag 09:00–12:00
- zondag 10:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij VIP Gistel en ontdek Milon Cirkeltraining in Gistel.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over VIP Gistel
★★★★★
“Abonnement kun je steeds tijdelijk stoppen, wat een groot voordeel is. Lessen duren 50 minuten sinds corona, maar gecorrigeerd eigenlijk 40 a 45 minuten. Reserveren voor de lessen is nodig. Uitstekende begeleiding, per kwartaal kun je een nauwkeurige meting krijgen van vetpercentage en dergelijke. Goed team. Douches zijn hygiënisch. Er is ook één individuele douche voor wie niet gezamenlijk wenst te douchen.”
★★★★★
“Top fitness, vriendelijk en altijd hulpzaam. Uitstekende uitleg bij de eerste dag. Groepslessen te reserveren. Een goeie dynamische sfeer. Beetje duurder dan een massafitness? Klopt maar de kwaliteit en service (en alles wat ik al vermeld heb) betaal ik graag dit extraatje erbij! Doe zo voort vip fit!!”
★★★★★
“Vriendelijk ontvangst met nodige uitleg i.v.m inschrijving en de mogelijkheden van sporten met de verschillende lessen die je kan volgen. Professionele begeleiding, zeer enthousiaste team, Zeer proper. Doorlopend open tijdens de week. WE in de voormiddag open.”
★★★★★
“Beste fitness in zeeeeer wijde omtrek. Toptrainers met veel kennis van zaken, supertoffe, gevarieerde groepslessen. Ook het ander clienteel is zeer aangenaam. Niet twijfelen!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van VIP Gistel verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij VIP Gistel?
Voor wie is Milon training in Gistel geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij VIP Gistel?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Gistel