Milon Club · Hilversum
Milon Cirkeltraining bij
Happy Bodies Hilversum
Alles over Milon Cirkeltraining bij Happy Bodies Hilversum in Hilversum: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.5/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Happy Bodies Hilversum
Happy Bodies Hilversum biedt een unieke fitnesservaring met persoonlijke begeleiding en resultaatgarantie. De club is 365 dagen per jaar geopend en richt zich op effectieve trainingen van 35 minuten, die 15 keer meer resultaat bieden dan traditionele fitness. De moderne fitnessomgeving is speciaal ontworpen voor diegenen die op zoek zijn naar een gezonde levensstijl en fysieke fitheid.
Clubinformatie
- AdresHerenstraat 12, 1211 Hilversum
- Tel.035 303 5519
- Sitehappybodies.nl/hilversum/
Openingsuren
- maandag 07:00–13:00, 16:00–21:30
- dinsdag 07:00–13:00, 16:00–21:30
- woensdag 07:00–13:00, 16:00–21:30
- donderdag 07:00–13:00, 16:00–21:30
- vrijdag 07:00–13:00, 16:00–20:00
- zaterdag 09:00–13:00
- zondag 09:00–13:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Happy Bodies Hilversum en ontdek Milon Cirkeltraining in Hilversum.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Happy Bodies Hilversum
★★★★★
“Wat een fijne gym! Ik had niet gedacht dat ik pijnvrij zou kunnen trainen zonder warmtecabine, maar het kan. Deze methode van trainen is dus ook voor mensen met artritis geschikt. En heel efficiënt, want je volgt allemaal hetzelfde circuit, maar op voor jou van te voren ingestelde zwaarte. Inclusief het stretchen ben ik nog geen uur bezig. De begeleiding is heel vriendelijk en deskundig; er ontgaat ze erg weinig. Je kunt metingen laten doen als je wilt, maar ik ben gewoon erg blij dat ik na jaren gedoe eindelijk weer plezier heb in krachttraining en cardio. Je kunt hier met een gerust hart een proeftraining boeken.”
★★★★★
“Een fijne kleine gym met veel persoonlijke aandacht, maar niet té. Je wordt altijd welkom geheten, en er is altijd ruimte voor een praatje. Deze ongedwongen sfeer spreekt mij wel aan. Ook de eerste keer dat ik bij een sportschool gevraagd ben of ze iets hadden moeten doen richting mij maar niet hebben gedaan. Voelt dat je serieus genomen wordt. Bij Happy Bodies Hilversum gelukkig geen ‘spierbundels’ en mensen die hun uiterlijk willen showen.”
★★★★★
“Prettig sporten, gezellig team. Het kan er wel erg warm zijn als je 's middags om 4 uur begint. Dan zijn ze net weer open en heeft de zon naarbinnen staan bakken en moet de hitte er eerst uit. Plaats een zonnescherm zou ik zeggen, of zet de airco niet uit tussen 13.00-16.00! Ook zouden ruimere openingstijden fijn zijn. In het weekend gaat de tent om 13.00 uur al dicht, dat is erg vroeg.”
★★★★★
“Fijne 'huiskamer' sfeer. Hele vriendelijke en betrokken trainers. Super fijne plek om aan mijn conditie te werken. Je logt in met een persoonlijk bandje en alle apparaten passen zich aan op jouw trainingsniveau. Met de uitdagende Miloncirkel train je alle delen van je lichaam en stap je na iets meer dan een 35/40 min. met een energiek gevoel weer naar buiten.”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Happy Bodies Hilversum verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Happy Bodies Hilversum?
Voor wie is Milon training in Hilversum geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Happy Bodies Hilversum?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Hilversum