Milon Club · Spijkenisse
Milon Cirkeltraining bij
Sport & Slankstudio Spijkenisse
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Spijkenisse in Spijkenisse: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
±35 min
Per volledige ronde
2×/week
Voor resultaat
4.4/5
Google-score
100%
Automatisch ingesteld
Over de club
Over Sport & Slankstudio Spijkenisse
Sport & Slankstudio Spijkenisse zit aan de Nieuwstraat en bouwde er, met 83 Google reviews, een sociale en gezellige studio uit waar leden vooral de persoonlijke aandacht noemen. Trainen gebeurt op de Milon Cirkel: in 35 minuten kracht en cardio na elkaar, waarbij de toestellen zich automatisch instellen op jouw lengte en gewicht. De studio in Spijkenisse richt zich op iedereen die gezonder wil worden, van beginner tot gevorderde, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Coaches begeleiden je persoonlijk op gewichtsverlies, spieropbouw of meer energie, en houden ook rekening met mindere momenten. Wie wil starten, kan er een gratis rondleiding of lidmaatschapstest inplannen.
Clubinformatie
- AdresVlinderveen 475, 3205 Spijkenisse
- Tel.0181 895 717
- Sitesportenslankstudio.nl/nederland/
Openingsuren
- maandag 24 uur geopend
- dinsdag 24 uur geopend
- woensdag 24 uur geopend
- donderdag 24 uur geopend
- vrijdag 24 uur geopend
- zaterdag 24 uur geopend
- zondag 24 uur geopend
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Spijkenisse en ontdek Milon Cirkeltraining in Spijkenisse.
Ledenervaringen
Wat leden zeggen over Sport & Slankstudio Spijkenisse
★★★★★
“Op het eerste gezicht denk je misschien: is dit alles? Een paar kracht- en conditieapparaten en klaar 😄 Maar schijn bedriegt! Ik sport hier nu 2x per week en het werkt voor mij echt beter dan een “gewone” sportschool. Daar was het vaak te vrijblijvend en stond ik soms meer ingeschreven dan dat ik daadwerkelijk ging (lees: sponsor 😅). Hier train je maximaal 40 minuten, maar wel effectief. Je plant meteen je volgende afspraak, dus smoesjes krijgen weinig kans. En als je toch niet komt, wordt er even aan je gedacht – precies die stok achter de deur die ik nodig heb. De trainers zijn betrokken, letten goed op je houding en maken tussendoor een praatje, waardoor de tijd echt voorbij vliegt. Voor iedereen die moeite heeft met motivatie of begeleiding mist in een reguliere sportschool: dit is echt een fijne oplossing. Sporten voelt hier niet als een straf, maar gewoon als iets wat je even doet – en daarna ga je weer met een goed gevoel naar huis 💪”
★★★★★
“Na 2 jaar niks gedaan te hebben, sinds begin maart 26 begonnen met deze training. Nu een maand verder merk je gewoon dat je fitheid beetje bij beetje terugkomt. Hele goede begeleiding en een relaxte sfeer. Een aanrader voor iedereen die dit wil worden/blijven. 💪🏼👍🏼”
★★★★★
“Ik sport hier nu sinds november. De persoonlijke begeleiding is superfijn. In 35 min heb je álle toestellen 2 keer gedaan. In combinatie met eetplan al goed afgevallen. Ik raad het iedereen aan”
★★★★★
“Is een groot voordeel dat het om de hoek is voor mij en kan erna gelijk een boodschap doen! Fijne gezellige coaching In 35 minuten je hele lijf getraind! Eetplan erbij helemaal top!”
De methode
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Spijkenisse verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Spijkenisse?
Voor wie is Milon training in Spijkenisse geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Spijkenisse?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Spijkenisse