← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij Anco Lifestyle centre in Horst aan de Maas

Alles over Milon Cirkeltraining bij Anco Lifestyle centre in Horst aan de Maas: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

4.5 op basis van 98 Google-reviews

Milon training bij Anco Lifestyle centre in Horst aan de Maas

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:00–22:00
  • dinsdag 08:00–22:00
  • woensdag 08:00–22:00
  • donderdag 08:00–22:00
  • vrijdag 08:00–20:30
  • zaterdag 09:00–13:00
  • zondag 09:00–13:00

Start je intake

Plan je kennismaking bij Anco Lifestyle centre en ontdek Milon Cirkeltraining in Horst aan de Maas.

Wat leden zeggen over Anco Lifestyle centre

★★★★★

“Wij zijn zeer tevreden over ANCO. We maken alleen maar gebruik van het verwarmde zwembad. Het personeel is erg vriendelijk en behulpzaam. De kleedkamer (heren) is altijd schoon en goed onderhouden. Het bad is niet heel erg groot en zodra je met 4 of 5 zwemmers tegelijk bent moet je toch rekening met elkaar houden. Er zijn ook sauna faciliteiten maar daar maken wij geen gebruik van. Bij de receptie en de relax ruimte - waar koffie/thee en drankjes gedronken kunnen worden - is altijd een gezellig sfeertje.”
josskees · Google-review

★★★★★

“Reeds vele jaren maken mijn vrouw en ik gebruik van deze prima Fitness/Wellness locatie, ANCO Horst. Prima begeleiding, zeer vriendelijke ontvangst, je wordt altijd gekend. Faciliteiten ruim voldoende aanwezig, schoon en goed werkend. Fitness, sauna, Turks stoomcabine, fysiotherapie. Groepslessen zijn uitdagend en voor velen toegangelijk onder deskundige begeleiding. Kortom: een aanrader !!! O ja: koffie, thee en chocolademelk in alle soorten gratis verkrijgbaar als je lid bent.”
Erik Sprokkereef · Google-review

★★★★★

“Fijne sportschool; heeft alles wat je nodig hebt voor (hulp bij) een gezonde leefstijl. Vriendelijk en behulpzaam personeel, goede faciliteiten en genoeg sporten om uit te kiezen.”
Stephanie Em · Google-review

★★★★★

“Polecam. Miejsce dobrze położone, niedaleko autostrady. Obsługa i ludzie bardzo mili i uśmiechnięci. Mimo, że nie jest to największy obiekt, nie ma tłoku. Polecam zdecydowanie 💪”
Roman Górniak · Google-review

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Anco Lifestyle centre verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Anco Lifestyle centre?
Bij Anco Lifestyle centre doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Horst aan de Maas geschikt?
Milon Cirkeltraining in Horst aan de Maas is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Anco Lifestyle centre?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Anco Lifestyle centre of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Horst aan de Maas