← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij Healthy Habits in Eindhoven

Alles over Milon Cirkeltraining bij Healthy Habits in Eindhoven: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

4.7 op basis van 93 Google-reviews

Milon training bij Healthy Habits in Eindhoven

Over Healthy Habits

Healthy Habits is meer dan een sportschool; het is een plek waar je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt. We creëren een huiselijke en ontspannen sfeer, waardoor je je op je gemak voelt. Gezondheid is niet alleen sporten, maar we kijken ook naar voeding, herstel en leefstijl. Bij ons stel je samen met een coach een plan op dat werkt voor jou. Met verschillende programma's en onze uitgebreide faciliteiten helpen we je op weg naar jouw gezondheidsdoelen.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:30–12:30, 16:00–21:00
  • dinsdag 07:00–12:30, 16:00–21:00
  • woensdag 08:30–12:30, 16:00–21:00
  • donderdag 07:00–12:30, 16:00–21:00
  • vrijdag 08:30–12:30, 16:00–20:00
  • zaterdag 08:30–13:00
  • zondag 08:30–13:00

Start je intake

Plan je kennismaking bij Healthy Habits en ontdek Milon Cirkeltraining in Eindhoven.

Bel ons: 040 843 0137

Neem contact op

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Healthy Habits verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Personal TrainingGroepslessenVoedingsadviesStartersprogrammaAfslankprogrammaYoga programma

Faciliteiten

MilonTechnogymParkingDouchesSaunaLockers

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Healthy Habits?
Bij Healthy Habits doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Eindhoven geschikt?
Milon Cirkeltraining in Eindhoven is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Healthy Habits?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Healthy Habits of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Eindhoven

Happy Bodies Eindhoven Strijp

Eindhoven

1.3 km 4.7

Essink Sportcentrum

Eindhoven

3.1 km 4.1

My35' Waalre

Waalre

5.1 km 5.0

SlimBezig

Veldhoven

5.1 km 4.7
Bekijk alle Milon locaties