Milon Cirkeltraining bij My35' Weert in Weert

Over My35' Weert

My35’ is een innovatieve fitnessstudio die zich richt op effectieve training binnen 35 minuten. Met de Milon Cirkel biedt de sportschool een unieke methode waarbij je onder persoonlijke begeleiding traint. Dit maakt het een ideaal alternatief voor traditionele sportscholen, vooral voor drukbezette mensen die gericht willen werken aan hun fitnessdoelen. My35’ combineert resultaatgericht trainen met een comfortabele, huiskamer-achtige omgeving en heeft een focus op blessurepreventie en een gezonde levensstijl.

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van My35' Weert verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Veelgestelde vragen

Lees verder over Milon

• Wat is de Milon cirkel? Alles wat je moet weten
• Milon Cirkel voor 50-plussers: veilig sterker worden
• Wat kost trainen op de Milon cirkel?
• Milon Cirkel ervaringen: wat zeggen leden?
• Milon of EGYM: wat past bij jou?