← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Roosendaal in Roosendaal

Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Roosendaal in Roosendaal: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

4.9 op basis van 234 Google-reviews

Milon training bij Sport & Slankstudio Roosendaal in Roosendaal

Over Sport & Slankstudio Roosendaal

Sport & Slankstudio Roosendaal draait rond coaching met een glimlach en een huiselijke sfeer waarin leden elkaar kennen en motiveren. De studio combineert het Milon Cirkel-circuit, waarbij toestellen zich automatisch instellen en je in 35 minuten door kracht en cardio traint, met Small Group Fitness in groepjes van maximaal vijf onder begeleiding van een personal trainer. Wie liever individueel bouwt aan kracht en conditie kiest voor het Milon-traject, twee keer per tien dagen. Naast de trainingen zet de studio in Roosendaal in op voedingscoaching via het eigen programma Jouweetplan, zodat leden ook buiten de zaal resultaat boeken. Met meer dan 234 Google-reviews mikt de club op zowel beginners als ervaren sporters die willen afvallen, energie willen opbouwen of hun leven weer in balans willen krijgen, in een omgeving die uitdrukkelijk op sociale interactie en blessurevrij trainen is ingericht.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 06:15–12:00, 16:00–21:00
  • dinsdag 06:15–12:00, 16:00–21:00
  • woensdag 06:15–12:00, 16:00–21:00
  • donderdag 06:15–12:00, 16:00–21:00
  • vrijdag 06:15–12:00, 16:00–20:00
  • zaterdag 08:30–12:00
  • zondag 08:30–12:00

Start je intake

Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Roosendaal en ontdek Milon Cirkeltraining in Roosendaal.

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Roosendaal verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Milon CirkelSmall Group FitnessPersonal TrainingVoedingscoaching

Faciliteiten

MilonAangepaste apparatuurKleine groepen (max. 5)

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Roosendaal?
Bij Sport & Slankstudio Roosendaal doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Roosendaal geschikt?
Milon Cirkeltraining in Roosendaal is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Roosendaal?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Sport & Slankstudio Roosendaal of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Roosendaal