Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Totaal Vitaal in Tilburg
Alles over Milon Cirkeltraining bij Totaal Vitaal in Tilburg: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.8 op basis van 20 Google-reviews
Over Totaal Vitaal
Totaal Vitaal is een lifestyle club in Tilburg met vestigingen in Noordhoek en Spoorzone, waar fitness en fysiotherapie samenkomen. Naast Milon werk je er ook met eGym en e-Flexx toestellen: het cirkelcircuit brengt je in 35 minuten door kracht en cardio, met automatisch ingestelde toestellen. Wie liever met stroomimpulsen traint, kan kiezen voor EMS via Easy Motion Skin. De club in Tilburg richt zich op leden met uiteenlopende doelen, van afvallen tot conditie opbouwen of gewoon in balans komen, en start elk nieuw lid met een intake en een persoonlijk trainingsplan. Naast de cirkeltraining zijn er groepslessen zoals GLI, personal training en begeleiding door fysiotherapeuten, aangevuld met voedingscoaching via het BenFit-programma. De sfeer wordt omschreven als enthousiast en gericht op een hechte community.
Clubinformatie
- Adres: Noordhoekring 328, 5038 Tilburg
- Telefoon: 013 535 5056
- Website: https://www.totaal-vitaal.nl
- Google score: 4.8 / 5
Openingsuren
- maandag 08:00–21:30
- dinsdag 08:00–21:30
- woensdag 08:00–21:30
- donderdag 08:00–21:30
- vrijdag 08:00–17:00
- zaterdag 08:00–13:00
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Totaal Vitaal en ontdek Milon Cirkeltraining in Tilburg.
Bel ons: 013 535 5056
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Totaal Vitaal verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Totaal Vitaal?
Voor wie is Milon training in Tilburg geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Totaal Vitaal?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Tilburg