Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Total fit in Vlijmen
Alles over Milon Cirkeltraining bij Total fit in Vlijmen: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.6 op basis van 77 Google-reviews
Over Total fit
Total Fit Vlijmen combineert Milon Cirkeltraining met een breed lessenaanbod, van spinning en pilates tot bootcamp en power yoga. Het Milon-circuit loodst je in 35 minuten door kracht en cardio: de toestellen stellen zich automatisch in, zodat je zonder ingewikkeld schema aan de slag kan. Wie liever elektrische spierstimulatie probeert, kan starten met een EMS-proeftraining. De club in Vlijmen mikt op een brede groep leden, van senioren tot beginnende en gevorderde sporters, en biedt daarnaast personal training, bedrijfsfitness en het Total Slim-lifestyleprogramma met voeding en begeleiding. Gratis kinderopvang op weekdagochtenden en een outdoorpark voor HIIT en bootcamp maken trainen laagdrempelig, ook voor wie met kinderen komt sporten.
Clubinformatie
- Adres: De Hoge Heide 2, 5251 Vlijmen
- Telefoon: 073 511 4993
- Website: https://www.totalfitvlijmen.nl
- Google score: 4.6 / 5
Openingsuren
- maandag 07:00–22:00
- dinsdag 07:00–22:00
- woensdag 07:00–22:00
- donderdag 07:00–22:00
- vrijdag 07:00–21:00
- zaterdag 08:30–14:00
- zondag 08:30–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Total fit en ontdek Milon Cirkeltraining in Vlijmen.
Bel ons: 073 511 4993
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Total fit verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Total fit?
Voor wie is Milon training in Vlijmen geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Total fit?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Vlijmen