Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Espace Vital in Ans
Alles over Milon Cirkeltraining bij Espace Vital in Ans: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
3.8 op basis van 364 Google-reviews
Over Espace Vital
Espace Vital is een fitnessclub in Liège met meer dan 25 jaar ervaring. Het biedt een breed scala aan diensten, waaronder personal training en groepslessen, met een focus op persoonlijke begeleiding en een motiverende omgeving. De club heeft moderne fitnessapparatuur en diverse faciliteiten zoals een sauna en douches, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die wil werken aan zijn gezondheid en welzijn.
Clubinformatie
- Adres: Rte Militaire 374, 4432 Ans
- Telefoon: 04 247 41 41
- Website: https://espacevital.be
- Google score: 3.8 / 5
Openingsuren
- maandag 08:30–21:30
- dinsdag 08:30–21:30
- woensdag 08:30–21:30
- donderdag 08:30–21:30
- vrijdag 08:30–21:30
- zaterdag 08:00–17:00
- zondag 08:00–17:00
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Plan je kennismaking bij Espace Vital en ontdek Milon Cirkeltraining in Ans.
Bel ons: 04 247 41 41
Neem contact opWat leden zeggen over Espace Vital
★★★★★
“Une salle de sport idéalement situé, au calme, en face d'un parc et de champs. Un espace réparti sur trois étages avec de grande salle de cours collectifs , une zone de cardio et musculation face aux arbres, un sauna, un espace dédié aux bien être ( des lits massants, de la cryothérapie, des massages,...) brefs toute à portée de mains pour se sentir en forme et bien dans sa peau !”
★★★★★
“Cours vraiment très chouettes et sont adaptés suivant vos problèmes de santé. Cours qui sont vraiment anti stress et vous apprend à évacuer celui-ci . Bonne ambiance et profs de sports vraiment très chouette et à l'écoute même après la séance . Pour tout âges jusqu'à......... 80 ans si vous voulez. Tout le monde si sent bien. Il y a des clients qui y sont depuis 30 ans.”
★★★★★
“J'adore cette salle de sport ! Les cours collectifs sont géniaux, et les coachs sont au top. Ils sont très motivants et professionnels, ce qui rend chaque séance agréable et efficace. Je me sens vraiment soutenu dans mes objectifs de remise en forme. Je recommande vivement cette salle à tous ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance dynamique et conviviale !”
★★★★★
“Membre depuis presque 2 années, je retrouve à l'Espace vital un large choix de cours collectifs. Un espace complet pour travailler le cardio ou la muscu. Un(e) coach et/ou un(e) nutritionniste pour m'accompagner dans mes objectifs. Une équipe à l'écoute et respectueuse de chacun. Tout cela dans la bienveillance et dans la bonne humeur.”
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Espace Vital verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Espace Vital?
Voor wie is Milon training in Ans geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Espace Vital?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
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