← Alle Milon locaties

Milon Club

Milon Cirkeltraining bij Fitz Gym in Leeuwarden

Alles over Milon Cirkeltraining bij Fitz Gym in Leeuwarden: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.

5.0 op basis van 1 Google-reviews

Milon training bij Fitz Gym in Leeuwarden

Over Fitz Gym

Fitz Gym is het vitaliteitscentrum van Leeuwarden en biedt een unieke combinatie van fitness, vitaliteits- en zorgdiensten onder één dak. Sinds april 2022 heeft het zich onderscheiden van traditionele sportscholen door een omgeving te creëren waarin leden zich snel thuis voelen. De focus ligt op het ondersteunen van leden in hun gezondheidsdoelen met een verscheidenheid aan diensten.

Clubinformatie

Openingsuren

  • maandag 08:00–21:30
  • dinsdag 08:00–21:30
  • woensdag 08:00–21:30
  • donderdag 08:00–21:30
  • vrijdag 08:00–16:30
  • zaterdag 08:00–12:00
  • zondag Gesloten

Start je intake

Plan je kennismaking bij Fitz Gym en ontdek Milon Cirkeltraining in Leeuwarden.

Wat leden zeggen over Fitz Gym

★★★★★

“Prachtig centrum aan de rand van Leeuwarden, in de wijk Zuiderburen, waarbij alles op het gebied van vitaliteit en gezond oud worden wordt aangeboden. Van Milon Cirkel tot personal training, afvallen en/of revalideren: je kunt in overleg een pakket op maat afnemen. Goed resultaat gegarandeerd!”
M Ament · Google-review

★★★★★

“Prima sportschool met uitstekende begeleiding. Gevarieerd aanbod van small group trainingen naast de Milon. Regelmatige metingen checken je vooruitgang.”
Johan Munsterman · Google-review

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Fitz Gym verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Services

Personal TrainingGroepslessenVoedingsadviesMental CoachingFysiotherapiePodotherapieHuidtherapieLogopedie

Faciliteiten

MilonTechnogymParkingSaunaDouches

Veelgestelde vragen

Wat is Milon Cirkeltraining?
Milon Cirkeltraining is een geautomatiseerd krachttrainingscircuit waarbij je in een vaste volgorde langs verschillende toestellen traint. Elk toestel stelt zich automatisch in op jouw persoonlijke instellingen — van gewicht tot zitpositie — via een chipkaart. Zo train je veilig, efficiënt en zonder tijdverlies.
Hoe werkt de Milon cirkel bij Fitz Gym?
Bij Fitz Gym doorloop je het Milon circuit in ongeveer 30 minuten. Je identificeert je met een chipkaart bij elk toestel, waarna het apparaat automatisch jouw gewichten en instellingen laadt. Een trainer begeleidt je de eerste keren en past het programma aan op basis van je voortgang.
Voor wie is Milon training in Leeuwarden geschikt?
Milon Cirkeltraining in Leeuwarden is geschikt voor alle fitnessniveaus. Doordat elk toestel zich automatisch aanpast, is het bijzonder toegankelijk voor beginners en 50-plussers. Ook ervaren sporters profiteren van de gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressietracking.
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Fitz Gym?
De kosten voor Milon Cirkeltraining variëren per club en abonnementsvorm. Neem contact op met Fitz Gym of boek een gratis intake om de mogelijkheden en tarieven te bespreken die bij jouw situatie passen.
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Voor optimale resultaten is het aan te raden om 2 keer per week te trainen met de Milon cirkel. Elke sessie duurt slechts 30 minuten, waardoor het makkelijk in te plannen is — ook bij een druk schema.

Lees verder over Milon

Milon clubs in de buurt

Ontdek andere Milon locaties dicht bij Leeuwarden