Milon Cirkeltraining bij My35' Echt in Echt

Over My35' Echt

Sportschool My35’ biedt een innovatieve fitnesservaring die gericht is op effectief trainen in slechts 35 minuten. Met een focus op persoonlijke coaching en de unieke Milon Cirkel, helpt de sportschool leden aan hun fitnessdoelen te werken, ongeacht hun fysieke uitgangspositie. Met een warme, huiselijke omgeving en de beste apparatuur, kunnen leden hun conditie en kracht verbeteren, zelfs bij fysieke klachten. My35’ is sinds 2013 actief en biedt een effectieve manier van fitness met gegarandeerde resultaten, gericht op drukbezette mensen die doelgericht willen trainen.

Zo werkt de Milon cirkel

De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.

Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van My35' Echt verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.

Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.

Veelgestelde vragen

Lees verder over Milon

• Wat is de Milon cirkel? Alles wat je moet weten
• Milon Cirkel voor 50-plussers: veilig sterker worden
• Wat kost trainen op de Milon cirkel?
• Milon Cirkel ervaringen: wat zeggen leden?
• Milon of EGYM: wat past bij jou?