Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Sweat Healthcenter Zierikzee in Zierikzee
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sweat Healthcenter Zierikzee in Zierikzee: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
Over Sweat Healthcenter Zierikzee
Sweat Healthcenter Zierikzee is gevestigd in de Victoriakliniek aan de Koning Gustaafweg, in samenwerking met fysiotherapie ter plaatse. De club werkt met het Milon Cirkel-circuit: in 35 minuten kracht en cardio op toestellen die zich automatisch instellen op je vorige sessie, twee keer per week. Na een persoonlijke intake stel je samen met de coaches een trainingsplan op, inclusief voedingsbegeleiding en voortgangsmetingen. Naast reguliere fitness richt de vestiging in Zierikzee zich ook op specifieke doelgroepen: het vijfbaksprogramma voor de rug, het BetterPelvi-programma voor bekkenbodemklachten en een vergoedbaar afvalprogramma (X-FITTT). Leden omschrijven de sfeer als ontspannen, met bekende gezichten en persoonlijke begeleiding. Nieuwe leden kunnen starten met een gratis proefweek.
Clubinformatie
- Adres: Koning Gustaafweg 2 (victoriakliniek , 4301 Zierikzee
- Telefoon: 06 10176016
- Website: https://sweat.nu/zierikzee/
Openingsuren
- maandag 08:00–12:00, 16:00–20:00
- dinsdag 08:00–12:00, 16:00–20:00
- woensdag 08:00–12:00, 16:00–20:00
- donderdag 08:00–12:00, 16:00–20:00
- vrijdag 08:00–12:00
- zaterdag 08:00–12:00
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sweat Healthcenter Zierikzee en ontdek Milon Cirkeltraining in Zierikzee.
Bel ons: 06 10176016
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sweat Healthcenter Zierikzee verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sweat Healthcenter Zierikzee?
Voor wie is Milon training in Zierikzee geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sweat Healthcenter Zierikzee?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Zierikzee