Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Rotterdam in Rotterdam
Alles over Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Rotterdam in Rotterdam: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
5.0 op basis van 1 Google-reviews
Over Sport & Slankstudio Rotterdam
Sport & Slankstudio Rotterdam is een kleinschalige studio met een huiselijke sfeer, waar je persoonlijke aandacht krijgt in plaats van te verdwijnen in een grote zaal. De Milon cirkel staat centraal: in 35 minuten wissel je krachtoefeningen en cardio af op toestellen die zich automatisch instellen op jouw lichaam, twee keer per tien dagen volstaat voor resultaat. Naast de Milon-training biedt de studio in Rotterdam Small Group Fitness in groepjes van maximaal vijf personen, telkens onder begeleiding van een personal trainer. Via het voedingsprogramma Jouweetplan krijg je een persoonlijk weekmenu, zodat training en voeding elkaar versterken op weg naar afvallen of een betere conditie.
Clubinformatie
- Adres: Baan 66, 3011 Rotterdam
- Telefoon: 06 83183683
- Website: https://sportenslankstudio.nl/
- Google score: 5.0 / 5
Openingsuren
- maandag 08:00–11:30, 16:00–20:30
- dinsdag 08:00–11:30, 16:00–20:30
- woensdag 08:00–11:30, 16:00–20:30
- donderdag 08:00–11:30, 16:00–20:30
- vrijdag 08:00–11:30
- zaterdag 08:30–11:30
- zondag Gesloten
Start je intake
Plan je kennismaking bij Sport & Slankstudio Rotterdam en ontdek Milon Cirkeltraining in Rotterdam.
Bel ons: 06 83183683
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Sport & Slankstudio Rotterdam verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Sport & Slankstudio Rotterdam?
Voor wie is Milon training in Rotterdam geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Sport & Slankstudio Rotterdam?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Rotterdam