Milon Club
Milon Cirkeltraining bij TrainMore Rotterdam Delftse Poort in Rotterdam
Alles over Milon Cirkeltraining bij TrainMore Rotterdam Delftse Poort in Rotterdam: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.3 op basis van 179 Google-reviews
Over TrainMore Rotterdam Delftse Poort
TrainMore Delftse Poort ligt middenin het zakelijke hart van Rotterdam, vlak bij het gelijknamige kantorencomplex en het centraal station. De club combineert Milon Cirkeltraining met begeleiding op maat: in 35 minuten doorloop je een circuit van kracht en cardio, waarbij de toestellen zich automatisch instellen op jouw lichaam zodat je meteen met de juiste weerstand en instelling traint. Rotterdammers die weinig tijd hebben tussen werk en agenda door, kiezen hier voor een efficiënte training zonder wachttijden aan de toestellen. Met 179 Google-reviews bouwde deze vestiging een vaste klantenkring op van mensen die structuur en meetbare vooruitgang belangrijker vinden dan een uitgebreid lessenrooster.
Clubinformatie
- Adres: Weena 505, 3013 Rotterdam
- Website: https://trainmore.com/nl-NL/clubs/rotterdam/delftse-poort/?utm_source=GMB-Rotterdam-Delftse-Poort-Black-Label&utm_medium=GMB&utm_campaign=GMB-direct
- Google score: 4.3 / 5
Openingsuren
- maandag 06:00–23:00
- dinsdag 06:00–23:00
- woensdag 06:00–23:00
- donderdag 06:00–23:00
- vrijdag 06:00–23:00
- zaterdag 07:00–23:00
- zondag 07:00–23:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij TrainMore Rotterdam Delftse Poort en ontdek Milon Cirkeltraining in Rotterdam.
Zo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van TrainMore Rotterdam Delftse Poort verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij TrainMore Rotterdam Delftse Poort?
Voor wie is Milon training in Rotterdam geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij TrainMore Rotterdam Delftse Poort?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Rotterdam