Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Stadium1 Fitness in Sint-Jans-Molenbeek
Alles over Milon Cirkeltraining bij Stadium1 Fitness in Sint-Jans-Molenbeek: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.1 op basis van 656 Google-reviews
Over Stadium1 Fitness
Stadium1 Fitness ligt aan de Sippelbergsingel in Sint-Jans-Molenbeek en is een van de grotere Stadium-vestigingen in Brussel, met meer dan 650 Google-reviews. Naast de Milon-cirkeltraining, waarbij toestellen zich automatisch instellen en je in 35 minuten kracht en cardio combineert, kun je er terecht voor meer dan 70 groepslessen, van yoga tot boksen, en twee zwembaden voor aquagym. De club is recent gerenoveerd en trekt een brede groep leden aan, van absolute beginners tot ervaren sporters. De vestiging in Molenbeek beschikt over een sauna en hammam, een aparte wellness- en mobiliteitszone, ruime kleedkamers met lounge en oplaadpunten, en een van de grootste cycling-zalen van België. Dankzij de MyStadiumPro-app en het lidmaatschap dat geldig is in alle Brusselse Stadium-clubs, combineert Stadium1 korte, begeleide Milon-sessies met een uitgebreid aanbod aan groepslessen en wellnessfaciliteiten onder één dak.
Clubinformatie
- Adres: Sippelberglaan 1, 1080 Sint-Jans-Molenbeek
- Telefoon: 02 414 40 41
- Website: https://stadiumone.stadium.be/en
- Google score: 4.1 / 5
Openingsuren
- maandag 07:00–23:00
- dinsdag 07:00–23:00
- woensdag 07:00–23:00
- donderdag 07:00–23:00
- vrijdag 07:00–23:00
- zaterdag 09:00–19:00
- zondag 09:00–19:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Stadium1 Fitness en ontdek Milon Cirkeltraining in Sint-Jans-Molenbeek.
Bel ons: 02 414 40 41
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Stadium1 Fitness verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Stadium1 Fitness?
Voor wie is Milon training in Sint-Jans-Molenbeek geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Stadium1 Fitness?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Sint-Jans-Molenbeek